Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Trening - pomoc / pytania
Nie możesz sobie poradzić z treningiem? Nie rozumiesz czegoś? Napisz o tym tutaj! Pomożemy Ci!
Subforums
Filmy / zdjęcia użytkowników do ocenyNie wiesz, czy poprawnie wykonujesz dany element? Nagraj go i wrzuć, a na pewno pomożemy |
|
RozciąganieStarted by qwsdm , 08 Apr 2013 |
|
||
ciagle marne wyniki w cwiczeniu pompki na poreczachStarted by pompujemy , 10 Apr 2013 |
|
||
Sylwetka jak Medrano czy Sandow...Started by farcik , 19 Feb 2014 |
|
||
Trening drabinkowyStarted by HYBRYDO , 26 Sep 2014 |
|
||
co dalej z HSPU?Started by remix666 , 16 Jul 2015 |
|
||
Trening na mase i siłe.Started by Kamel , 05 Dec 2015 |
|
||
Rozciąganie - nogiStarted by qwsdm , 09 Nov 2012 |
|
||
Pistolety bez wzrostu masyStarted by bartekbaltyk15 , 06 Oct 2012 |
|
||
Back lever - PoczątkiStarted by buzer , 26 Aug 2012 |
|
||
Kalistenika a stawyStarted by Guest_zahir11_* , 12 Aug 2012 |
|
||
Rozciąganie odprężone - 14 miesięcy - brak rezultatów.Started by krzysiek20ino , 14 Mar 2013 |
|
||
Pomoc dla początkującegoStarted by Alvarito , 21 Sep 2013 Kilka pytań od początkującego |
|
||
Ile razy w tygodniu trenujecie?Started by Struc , 30 Jul 2014 |
|
||
Kilka pytan, duzo tekstuStarted by bpowder , 01 Jun 2015 |
|
||
Intensywność ćwiczeń a czas odpoczynkuStarted by Winablify , 17 Nov 2015 |
|
||
Podciąganie nachwytemStarted by Wesli , 11 Apr 2016 Podciąganie |
|
||
Czy trzeba trenować brzuch?Started by mistrzu56 , 29 Jun 2016 |
|
||
Połączenie skazanego z dipamiStarted by lkowal90 , 19 Jan 2013 |
|
||
Ćwiczenia - bezpieczny wiek początkowyStarted by zeto88 , 28 Oct 2012 |
|
||
masa nóg: przysiad ze sztangą vs pistoletStarted by adidiii , 09 Jan 2014 siła dla ludu, pistolet, przysiad and 6 more... |
|
||
Chwyt a ramięStarted by listek720 , 13 Mar 2014 chwyt, podciąganie, triceps and 2 more... |
|
||
Jak zacząć ? Lafay,Wade pomóżcie.Started by Lexu , 12 Feb 2016 |
|
||
siłownia ?Started by Arte , 28 Nov 2016 |
|
||
Handstand - potrzebuję pomocy.Started by Piotr1983 , 28 Dec 2016 |
|
||
Podciąganie - regresStarted by Pawel9696 , 20 Feb 2017 |
|
||
Przysiady a ścięgno achillesaStarted by aquaknight , 19 Apr 2012 |
|
||
ilość powtórzeńStarted by marcin96 , 02 Mar 2013 |
|
||
TabataStarted by qwsdm , 29 Apr 2013 tabata, fbw, ektomorfik, masa and 3 more... |
|
||
Techniki wysokiego napięciaStarted by Circu , 30 Sep 2013 |
|
||
Crawling, rocking itd.Started by Blekuś , 08 Apr 2014 |
|