Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Trening - pomoc / pytania
Nie możesz sobie poradzić z treningiem? Nie rozumiesz czegoś? Napisz o tym tutaj! Pomożemy Ci!
Subfora
Filmy / zdjęcia użytkowników do ocenyNie wiesz, czy poprawnie wykonujesz dany element? Nagraj go i wrzuć, a na pewno pomożemy |
|
Podpięty przetrenowanieNapisany przez Guest_zahir11_* , 14 kwi 2012 |
|
||
Podpięty USTANIE PROGRESUNapisany przez Guest_zahir11_* , 04 sie 2012 |
|
||
Podpięty Krótko o sile :)Napisany przez Guest_zahir11_* , 23 sie 2012 |
|
||
Podpięty treningi obwodowe - przykłady dla początkujących i nie tylkoNapisany przez Struc , 21 lis 2014 |
|
||
Podpięty Strony internetoweNapisany przez cassi , 01 mar 2012 |
|
||
Podpięty KalistenikaNapisany przez Barkes , 15 lut 2012 |
|
||
|
Podpięty Pigułka wiedzy, czyli zbiór kalistenicznej mądrościNapisany przez Powadzi , 24 maj 2014 |
|
|
Trening według Paula Wade'aNapisany przez DaroWorkout , 26 sty 2018 |
|
||
Zrzucić tłuszczyk - pomocNapisany przez Majchrzal , 09 sie 2016 |
|
||
Pomoc dla CloudaNapisany przez Xiaoyum , 29 lis 2015 |
|
||
podciąganie FL i HS ile razy w tygodniuNapisany przez termo1 , 14 lip 2016 |
|
||
Czy można gubić tkankę tłuszczową i budować mięśnie?Napisany przez Merfi84 , 25 lut 2016 |
|
||
Pytania początkującego (zbiorczy)Napisany przez Chors , 08 sie 2015 |
|
||
trening zwisówNapisany przez remix666 , 30 lip 2015 |
|
||
Co szybciej buduje mięśnieNapisany przez Hudino , 15 cze 2016 |
|
||
Zalany tłuszczemNapisany przez swiadomy173 , 09 sie 2013 |
|
||
Trening codziennieNapisany przez Dandan , 09 maj 2016 |
|
||
PlancheNapisany przez Snowenik , 11 sie 2015 |
|
||
suplementyNapisany przez Arte , 25 maj 2017 |
|
||
6 PACK BRZUCHA :)Napisany przez cassi , 27 sie 2012 |
|
||
JedzenieNapisany przez Bejek , 25 mar 2016 |
|
||
100 pompek-Jak je osiągnąć,czy warto?Napisany przez Yamakasi , 19 lut 2013 |
|
||
Klatka piersiowaNapisany przez Divajd , 06 mar 2013 |
|
||
Spalanie fatuNapisany przez perkosz , 07 cze 2016 |
|
||
Seksowna kalistenikaNapisany przez Luko , 26 gru 2012 |
|
||
Kilka pytańNapisany przez santee , 01 maj 2015 |
|
||
ProgresjaNapisany przez qwsdm , 04 lip 2012 |
|
||
Rozpiska treningowa...Napisany przez Orel , 07 cze 2012 |
|
||
Kawa przed treningiemNapisany przez nimtiz , 09 lip 2012 |
|
||
[Początkujący] Spalenie boczków, brzuszek?Napisany przez chcezmienicmojezycie , 13 kwi 2013 |
|