Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Shoutbox Otwórz w nowym oknie

Ostatnie wpisy
Prosimy o przestrzeganie zasad netykiety, korzystając z shoutboxa.
@  jakubek2013 : (30 grudzień 2016 - 23:51 ) +crawling i supermany i jeszcze rollowanie (nawet butelka po coli 2l sie do tego nada)
@  jakubek2013 : (30 grudzień 2016 - 23:51 ) rocking
@  JakubA : (26 grudzień 2016 - 19:13 ) Korzystając z okazji, chciałbym się zapytać o wasze ćwiczenia, które pomogą szybciej mi zregenerować odcinek lędźwiowo-krzyżowy. Od kilkunastu dni czuję dyskomfort na tym odcinku.
@  JakubA : (26 grudzień 2016 - 19:10 ) Witam szanowne grono administracji! Nadal muszę wchodzić na tą świetną witrynę poprzez dezaktywizację anti-virusa. Nadal walczycie z problemem? Chyba, że to wina z mojej strony, w takim razie proszę o polecenie kompatybilnej przeglądarki :). Pozdrowienia!
@  jakubek2013 : (26 listopad 2016 - 18:48 ) Orel, gratuluję naprawienia strony :D już nie muszę klikać 10 razy żeby wejść na stronę
@  Orel : (12 listopad 2016 - 23:42 ) @spokor - niestety, nie wystarczy tylko ten zabieg, do miesiąca będzie wszystko naprawione i odwirusowane oraz zabezpieczone tak jak ma być, prosimy o cierpliwość :)
@  spokor : (23 październik 2016 - 12:55 ) usuńcie w kodzie strony fragment, który przekierowuje na filestore123.info bo macie infekcje
@  Neytos : (21 październik 2016 - 21:50 ) Można temat usunąć? bo nie w tym dziale zrobiłem :/
@  Orel : (22 wrzesień 2016 - 15:02 ) Rozgrzewka, 15-25min
@  HuB : (20 wrzesień 2016 - 19:47 ) jak długo rozgrzewka i rozciąganie?
@  jakubek2013 : (14 wrzesień 2016 - 20:29 ) .
@  snieg47 : (23 sierpień 2016 - 23:21 ) pistolety przysiady skakanka skok na skrzynie
@  sonep : (23 sierpień 2016 - 14:08 ) Jak ćwiczycie nogi?
@  SiłaMasaNieB... : (08 sierpień 2016 - 16:38 ) Elo :D
@  jakubek2013 : (08 sierpień 2016 - 13:19 ) Ku**a, złamałem nogę :( złamanie strzałkowej, złuszczenie piszczelowej, i zwichnięcie stawu skokowego, najlepsze jest to że w szpitalu w moim mieście czekałem dwie godziny aż przyjedzie karetka, potem dwie godziny jazdy bo odesłali mnie do innego szpitala a jak mnie tam lekarz zobaczył to musiał mi staw skokowy nastawiać na korytarzu bo jakaś zyła była przyciśnięta (stopa była całkiem nie na swoim miejscu, v) i przyjechałem z fioletowymi palcami u nogi
@  Alano : (25 lipiec 2016 - 16:03 ) Co tam?
@  jakubek2013 : (14 lipiec 2016 - 21:25 ) to Effx chyba głównie ćwiczenia na lędźwia i poślady :) albo musisz bardziej złapać hollow i spiać brzuch
@  Galaxy : (10 lipiec 2016 - 19:42 ) pyatnko
@  Galaxy : (10 lipiec 2016 - 19:41 ) yo
@  MatiPK : (10 lipiec 2016 - 15:06 ) Wzmocni bardziej pozycjie hollow

  • 3957 Napisanych wpisów
  • Chillin (554) Najlepszy pisarz
  • 2 Grup moderacyjnych
  • 0 Moderatorów

0
 aktywnych użytkowników (w ciągu ostatnich 60 minut)
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Powered by Shoutbox 1.4.0 © 2017, by IPB Works