Logowanie »
Rejestracja
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Trening - pomoc / pytania
Nie możesz sobie poradzić z treningiem? Nie rozumiesz czegoś? Napisz o tym tutaj! Pomożemy Ci!
Subfora
|
Filmy / zdjęcia użytkowników do ocenyNie wiesz, czy poprawnie wykonujesz dany element? Nagraj go i wrzuć, a na pewno pomożemy |
|
|
Serie czy powtórzenia,jak to jest?Napisany przez mistrzu56 , 05 mar 2016 |
|
|
|
|
Jaki plan treningowy dla średnio zaawansowangoNapisany przez avatarek , 22 lip 2017  #kalistenika #treningdomatora
|
|
|
|
|
Pytanie dotyczące treninguNapisany przez Radecki , 25 sty 2013 |
|
|
|
|
odżywkiNapisany przez junkpl , 04 paź 2012 |
|
|
|
|
Skazany vs 5x5Napisany przez zeto88 , 13 lis 2013 |
|
|
|
|
Potrzebna pomocNapisany przez DamianSzlachcic , 03 cze 2014 |
|
|
|
|
Podciąganie! Ale tylko w połowie.Napisany przez Bel , 30 sty 2015 podciąganie do połowy ruchu i 6 więcej
|
|
|
|
|
Trening początkującegoNapisany przez Fils , 10 kwi 2015 |
|
|
|
|
Pompki - co robię źle?Napisany przez Soquł , 12 lut 2017 #pompki
|
|
|
|
|
Duża klata bez poręczyNapisany przez qwsdm , 12 lis 2012 |
|
|
|
|
Odżywka czy koks/Napisany przez bRaCz , 12 cze 2012 |
|
|
|
|
Bicepsy, a przedramionaNapisany przez cassi , 23 kwi 2012 |
|
|
|
|
Trening - Dieta - spalanie tłuszczuNapisany przez Merfi84 , 19 lis 2015 |
|
|
|
|
Trening siłowy pod "one arm pull ups"Napisany przez JamesFranek , 05 mar 2016 trening, siłowy, podciąganie i 7 więcej
|
|
|
|
|
Okrągłe plecy - pomoc !Napisany przez frantic , 27 lis 2012 |
|
|
|
|
Trening kobiety rozpoczynającej przygodę z Kalisteniką.Napisany przez Ruda_Roxa , 10 mar 2013 |
|
|
|
|
Trening FBWNapisany przez pride95 , 11 lip 2013 |
|
|
|
|
Bieganie codziennie lub metodą smarowania gwintówNapisany przez lkowal90 , 26 sty 2014 |
|
|
|
|
Nauka victorianaNapisany przez Bejek , 19 maj 2017 |
|
|
|
|
Dipsy - problemNapisany przez aquaknight , 16 sie 2012 |
|
|
|
|
PulsometrNapisany przez KABUM , 17 lip 2012 |
|
|
|
|
Pytania nowicjusza.Napisany przez Tymbark , 22 kwi 2012 |
|
|
|
|
Łączenie kalisteniki z siłownią?Napisany przez WhySoSad , 20 kwi 2013 |
|
|
|
|
PółpompkiNapisany przez qwsdm , 03 sie 2012 |
|
|
|
|
Stanie na rękach - ustanie progresuNapisany przez Stef , 02 maj 2012 |
|
|
|
|
Plan treningu, dieta - ale po co?Napisany przez Jaco , 22 mar 2013 |
|
|
|
|
Trening 5x5Napisany przez kameleon688 , 05 lip 2016 |
|
|
|
|
Co dalej ?Napisany przez Soquł , 15 cze 2017 |
|
|
|
|
Nie mam pomysłu na trening :(Napisany przez ma1kel , 07 lut 2013 |
|
|
|
|
W czym zapisywać treningi ? :P Repy za pomocną odpowiedźNapisany przez Hannibal , 29 wrz 2012 |
|
