Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Odżywianie

Co jeść, by trening przyniósł lepsze efekty

Następna
»

Zaloguj się, aby dodać temat

	Temat	Autor	Podsumowanie
	Podpięty Dieta tłuszczowa. Napisany przez Dom , 08 lut 2013 1 2 3 67 →		Gorący 1 337 odpowiedzi 139 983 wyświetleń
	Podpięty Co jeść? - Źródło węglowodanów, białka i tłuszczy Napisany przez Krystiann , 20 maj 2014 produkty, dieta, jedzenie i 7 więcej 1 2		Gorący 23 odpowiedzi 31 085 wyświetleń
	Podpięty Kalkulator wartości odżywczych i nie tylko! Body Builder (use2free) Napisany przez Krystian , 13 paź 2012		11 odpowiedzi 15 957 wyświetleń
	Podpięty Pigułka wiedzy, czyli zbiór kalistenicznej mądrości Napisany przez Powadzi , 24 maj 2014		0 odpowiedzi 15 469 wyświetleń
	Budowanie diety :) Napisany przez hepatil , 23 maj 2014 1 2 3		Gorący 40 odpowiedzi 49 693 wyświetleń
	Intermittent fasting Napisany przez bartekbaltyk15 , 18 sty 2013 1 2 3 10 →		Gorący 181 odpowiedzi 39 463 wyświetleń
	Czy mięsień może urosnąć na deficycie ? [wydzielone] Napisany przez Merfi84 , 23 cze 2017 dieta, rekompozycja, bilans i 1 więcej 1 2 3 8 →		Gorący 144 odpowiedzi 25 556 wyświetleń
	56 gram bialka dziennie wg Paula Wade Napisany przez enkel , 20 sie 2013 1 2 3 6 →		Gorący 110 odpowiedzi 23 796 wyświetleń
	Alkohol, papierosy Napisany przez KABUM , 10 maj 2012 1 2 3 6 →		Gorący 118 odpowiedzi 23 386 wyświetleń
	Bez mięsa. Bez mleka. Bez jajek. Czyli dieta wegańska. Napisany przez Rastafar , 12 gru 2012 1 2 3 5 →		Gorący 86 odpowiedzi 22 891 wyświetleń
	Lista najlepszych i najgorszych pokarmów dla naszego ciała + przepis na napój izotoniczny Napisany przez FullyRawJustina , 27 lut 2014 1 2 3		Gorący 49 odpowiedzi 19 427 wyświetleń
	Odżywki przy kalistenice Napisany przez tetezz , 25 lut 2013		12 odpowiedzi 17 313 wyświetleń
	Różne diety - dyskusja Napisany przez cassi , 22 sty 2013 1 2 3 10 →		Gorący 185 odpowiedzi 17 057 wyświetleń
	Czego unikać. Czyli czego nie jeść i nie pić!!!!!!! Napisany przez cassi , 05 paź 2012 1 2 3 8 →		Gorący 149 odpowiedzi 16 569 wyświetleń
	Denis Minin o odżywianiu Napisany przez kano , 01 wrz 2012 1 2 3		Gorący 53 odpowiedzi 16 498 wyświetleń
	Jadłospis na dietach low-carb Napisany przez Mageusz , 28 mar 2013 1 2		Gorący 23 odpowiedzi 15 519 wyświetleń
	Tania dieta na masę. Napisany przez szymon , 10 kwi 2013 1 2		Gorący 28 odpowiedzi 15 301 wyświetleń
	Co powinno sie jeść przed, po treningu i na koniec dnia? Napisany przez sonep , 07 lis 2015 1 2 3 9 →		Gorący 166 odpowiedzi 15 110 wyświetleń
	Posiłek po intensywnym treningu Napisany przez m6k3 , 24 paź 2012 jedzenie, odżywianie 1 2 3 4		Gorący 65 odpowiedzi 14 496 wyświetleń
	Suplementy dla wegan Napisany przez cassi , 16 gru 2012 1 2 3		Gorący 43 odpowiedzi 14 386 wyświetleń
	No weights, no diet - Hannibal For King Napisany przez marooooo00000 , 25 sty 2013 1 2		Gorący 32 odpowiedzi 14 013 wyświetleń
	Twaróg - macie jakieś smaczne pomysły? Napisany przez Majchrzal , 11 lut 2016 1 2 3 6 →		Gorący 114 odpowiedzi 13 732 wyświetleń
	Magnez a drżenie mięśni ? Napisany przez szudaj , 11 lip 2012		Gorący 17 odpowiedzi 13 077 wyświetleń
	Dwie książki do przeczytania na redukcje i nie tylko! Napisany przez fOx071NL , 04 paź 2014 1 2 3 5 →		Gorący 90 odpowiedzi 12 786 wyświetleń
	Czym zastąpić cukier. Napisany przez phpl , 07 lut 2013 1 2 3 6 →		Gorący 111 odpowiedzi 12 051 wyświetleń
	zakłamany świat fitness Napisany przez Ant123! , 11 sty 2016 1 2 3 4		Gorący 75 odpowiedzi 11 495 wyświetleń
	Dieta roślinna by Revo Napisany przez Revo , 16 lut 2012 1 2 3 6 →		Gorący 100 odpowiedzi 11 172 wyświetleń
	koktajle- bomby białkowe! Napisany przez peanut , 04 mar 2013		Gorący 15 odpowiedzi 11 146 wyświetleń
	Odżywki treningowe własnej roboty. Napisany przez Łukson , 06 cze 2014 1 2		Gorący 23 odpowiedzi 11 085 wyświetleń
	Blender - pomysły, przepisy Napisany przez Skowron , 15 mar 2012 1 2		Gorący 31 odpowiedzi 10 979 wyświetleń