Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Plany treningowe
Plany do oceny. Posty typu "ułóżcie mi plan" będą usuwane. W poście należy przedstawić chociaż wstępny plan.
Trening podciągania na drążku dla początkującychNapisany przez marooooo00000 , 07 gru 2012 |
|
||
Połączenie biegu + KalistenikaNapisany przez dominik745 , 18 lut 2013 |
|
||
Mój plan treningowyNapisany przez Oskar Obieżyświat , 11 lut 2013 |
|
||
Plan na podstawie Overcoming GravityNapisany przez Robert , 18 lut 2013 |
|
||
Włączenie kilku ćwiczeń izometrycznych do skazanegoNapisany przez mrjackowsky , 16 lut 2013 |
|
||
treningNapisany przez Tygrys , 11 lut 2013 |
|
||
FBW 3x w tygodniu - plan czy dobry ?Napisany przez bysiek , 12 lut 2013 |
|
||
Trening niby taki sam a jednak inny.Napisany przez looozaq , 15 lut 2013 |
|
||
Plan treningowy tylko z 4 ćwiczeniami?Napisany przez Krupol , 06 lut 2013 |
|
||
Plan treningowyNapisany przez mikus028 , 14 lut 2013 |
|
||
Trening 300 SpartanNapisany przez bysiek , 13 lut 2013 |
|
||
plan treningowy + siłowniaNapisany przez piotrzysko10 , 27 sty 2013 |
|
||
Początkujący!Napisany przez Bartok , 01 lut 2013 |
|
||
Plan treningowy - freestyle czy ułożony ?Napisany przez kronos , 01 lut 2013 |
|
||
Plan treningowy do boksu.Napisany przez Wojtal , 04 lut 2013 |
|
||
Dla początkujących pod gimnastykę.Napisany przez phpl , 03 lut 2013 |
|
||
Trening kalisteniki FBW 3 razy w tygodniuNapisany przez lkowal90 , 29 sty 2013 |
|
||
Plan ćwuiczeń - proszę o radyNapisany przez fantagiro8 , 01 lut 2013 |
|
||
świeża krew- mała modyfikacja do ocenyNapisany przez peanut , 27 sty 2013 |
|
||
abs2 na rozbudowę brzuchaNapisany przez peanut , 30 sty 2013 |
|
||
Plan trenigowy - pierwsze podejściaNapisany przez Areczek , 30 sty 2013 |
|
||
Plan do ocenyNapisany przez Skyquar , 30 sty 2013 |
|
||
kalistenika pod Muay ThaiNapisany przez Gohan , 22 sty 2013 |
|
||
Prośba o skorygowanie planu, pomoc w dobiorze ćwiczeńNapisany przez przykladzik , 21 sty 2013 |
|
||
Trening siłowy a masa - początkujący kalistenikNapisany przez Scream3rr , 28 sty 2013 |
|
||
Plan treningowy do ocenyNapisany przez Czerwony_Byk , 27 sty 2013 |
|
||
Plan 3x w tygodniu poradaNapisany przez dyziu95 , 26 sty 2013 |
|
||
Plan do ocenyNapisany przez Tomson , 18 sty 2013 |
|
||
Standardowy plan treningowy a bieganieNapisany przez Crochu , 23 sty 2013 |
|
||
Pomoc w dobraniu planu treningowegoNapisany przez Daniel88 , 14 sty 2013 |
|