Logowanie »
Rejestracja
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Ćwiczenia
|
Podpięty Siła nóg: Jak i po co budować mocne nogi ćwiczeniami z masą ciałaNapisany przez Ricko , 07 wrz 2015 |
|
|
|
|
Podpięty "Jedyny Poradnik stania na rękach jakiego potrzebujesz"Napisany przez Ricko , 22 lip 2015 |
|
|
|
|
Podpięty Animal Flow - nieco inne spojrzenie na ruchNapisany przez Powadzi , 08 cze 2014 |
|
|
|
Podpięty Ćwiczenia statyczne .Napisany przez Wyrwi , 27 maj 2014 |
|
|
|
|
Podpięty Pigułka wiedzy, czyli zbiór kalistenicznej mądrościNapisany przez Powadzi , 24 maj 2014 |
|
|
|
|
Podpięty podciąganie krok drugiNapisany przez Guest_zahir11_* , 10 sty 2013 |
|
|
|
|
Podpięty Pompki na poręczach / dipy - informacjeNapisany przez Michal , 04 gru 2012 |
|
|
|
|
Podpięty Ćwiczenia na mięśnie brzuchaNapisany przez Michal , 31 sie 2012 |
|
|
|
|
Podpięty Pompki InformacjeNapisany przez kolecc , 23 lip 2012 |
|
|
|
|
Podpięty SŁOWNIK ĆWICZEŃNapisany przez Orel , 20 cze 2012 |
|
|
|
|
Podpięty Podciąganie InformacjeNapisany przez Krakers , 17 kwi 2012 |
|
|
|
|
Podpięty Tutoriale KavadloNapisany przez Emil , 16 lut 2012 |
|
|
|
|
10 najważniejszych ćwiczeńNapisany przez warrumin , 22 lut 2018  trening, pareto
|
|
|
|
|
Co zamiast podciągnięć.Napisany przez Kalif , 19 gru 2017 |
|
|
|
|
Straddle l-sitNapisany przez Guest_RussianBear_* , 02 paź 2017 |
|
|
|
|
Stanie na rękach - 5 etapów na przygotowanie.Napisany przez Hannibal , 25 wrz 2017 |
|
|
|
|
Dylemat - dipy na poreczach czy kółkach gimnastycznych?Napisany przez Guest_RussianBear_* , 21 wrz 2017 |
|
|
|
|
Handstand - Kiedy przyszedł wasz moment przełomowy ? (Depresja)Napisany przez pizama , 03 sie 2017 Handstand
|
|
|
|
|
human flagNapisany przez Guest_RussianBear_* , 28 lip 2017 |
|
|
|
|
Clean muscle upNapisany przez Guest_RussianBear_* , 13 lip 2017 |
|
|
|
|
Ćwiczenia ze skazanego trenują całe ciało ?Napisany przez Kalisteniczny , 11 lip 2017 |
|
|
|
|
ćwiczenia,a kontuzja...Napisany przez makx5 , 04 lip 2017 |
|
|
|
|
Problem z przysiadami na jednej nodzeNapisany przez Kalisteniczny , 01 lip 2017 Problem, Przysiadem, Na, Jednej i 1 więcej
|
|
|
|
|
false gripNapisany przez makx5 , 25 cze 2017 |
|
|
|
|
Siłowy MuNapisany przez Arte , 16 maj 2017 |
|
|
|
|
Czy dobrze ćwiczę?Napisany przez Galwas , 05 sty 2017 pompki przy ścianie i 1 więcej
|
|
|
|
|
Waga w podporze przodemNapisany przez Smyrdacz , 07 gru 2016 |
|
|
|
|
Pompki w staniu na rękach (na paraletkach)Napisany przez zpawlo02 , 07 gru 2016 pompki, handstand, problem i 1 więcej
|
|
|
|
|
Podciąganie poziomo, a ból karkuNapisany przez dnskpe , 04 gru 2016 |
|
|
|
|
Łączenie ćwiczeń statycznych z treningiemNapisany przez pride95 , 27 lis 2016 |
|
