Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Ćwiczenia
Rozpiętki na kółkachNapisany przez Guest_Clyde_* , 06 maj 2016 |
|
||
Stanie na rękachNapisany przez Winablify , 05 maj 2016 |
|
||
Technika ćwiczeń - wskoki na podwyższenie itd...Napisany przez Gibboy , 05 maj 2016 |
|
||
dipy a odcinek lędźwiowy kręgosłupaNapisany przez eragon3d , 28 kwi 2016 |
|
||
Problem z utrzymaniem równowagi podczas ćwiczeńNapisany przez kalistenista , 25 kwi 2016 |
|
||
Maszyna czy taśmaNapisany przez kluczyki , 24 kwi 2016 |
|
||
Podciąganie a dipyNapisany przez Guest_Clyde_* , 21 kwi 2016 |
|
||
Ćwiczenia na siłęNapisany przez Amator99 , 18 kwi 2016 |
|
||
Czy to nie przegięcie na początek?Napisany przez PeGie , 10 kwi 2016 |
|
||
5x5 a 10x5Napisany przez Arte , 25 mar 2016 |
|
||
Eksplozywne podciągnięciaNapisany przez Guest_Clyde_* , 19 mar 2016 |
|
||
BRAK EFEKTÓWNapisany przez guyn123 , 27 lut 2016 |
|
||
Wspomaganie podciągnięć taśmąNapisany przez renvin , 27 lut 2016 |
|
||
Mobilność przysiaduNapisany przez Guest_Clyde_* , 22 lut 2016 |
|
||
HSPU do krytykiNapisany przez synthol89 , 20 lut 2016 |
|
||
Back Clap PushUpsNapisany przez MateovSW , 17 lut 2016 |
|
||
Podciąganie taktyczneNapisany przez AgentStonoga , 11 lut 2016 |
|
||
Rings wide push upNapisany przez Guest_Clyde_* , 28 sty 2016 |
|
||
Ból barku.Napisany przez Leyneth , 27 sty 2016 |
|
||
Rutyny i sety by MajloNapisany przez majlo , 26 sty 2016 |
|
||
Jak dojść do poprawnego wykoania ,,żabki na leżąco,,Napisany przez TspawaczT , 25 sty 2016 |
|
||
Jak dojść do muscle-up'a?Napisany przez suhustyle , 15 sty 2016 muscle up, podciąganie, progres |
|
||
MalteseNapisany przez Guest_Clyde_* , 02 sty 2016 |
|
||
Wyciskanie boczne czy wyciskanie na ławce?Napisany przez Łukaszzz , 31 gru 2015 |
|
||
Jak poprawić ilość w podciąganiu?Napisany przez LeKajetano , 30 gru 2015 |
|
||
Znacie jakieś dobre ćwiczenia na prostowniki grzbietu bez sprzętu i inne niż mostek?Napisany przez micha , 30 gru 2015 |
|
||
Jak efektywnie progresować ?Napisany przez Guest_Clyde_* , 28 gru 2015 |
|
||
Poprawa sylwetki, posturyNapisany przez Winablify , 17 gru 2015 |
|
||
BrzuchNapisany przez Guest_Clyde_* , 14 gru 2015 |
|
||
Stanie na rękach -częstotliwośćNapisany przez Boluś , 21 lis 2015 |
|