Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Trening - pomoc / pytania
Nie możesz sobie poradzić z treningiem? Nie rozumiesz czegoś? Napisz o tym tutaj! Pomożemy Ci!
Subfora
Filmy / zdjęcia użytkowników do ocenyNie wiesz, czy poprawnie wykonujesz dany element? Nagraj go i wrzuć, a na pewno pomożemy |
|
Pompki w staniu na rękachNapisany przez SW96 , 02 kwi 2014 |
|
||
Aeroby a trening, pytanie o czas aerobow w treningu silowymNapisany przez cosinus93 , 06 cze 2013 |
|
||
ganglion / problemy z nadgarstkiemNapisany przez AndrzejD74 , 17 paź 2014 ból nadgarstka, torbiel |
|
||
Trening na start - kalistenika vs siłowniaNapisany przez Nocturne , 03 lis 2013 |
|
||
Trening codziennieNapisany przez Dandan , 09 maj 2016 |
|
||
masa nóg: przysiad ze sztangą vs pistoletNapisany przez adidiii , 09 sty 2014 siła dla ludu, pistolet, przysiad i 6 więcej |
|
||
Pompka na jednej ręce - jak progresja?Napisany przez Struc , 24 gru 2014 |
|
||
plan na szybki progres w podciąganiuNapisany przez magic454 , 23 maj 2016 |
|
||
Ćwiczenia z ręką w gipsieNapisany przez szymon , 10 wrz 2013 gips, kontuzja, złamanie, rękka i 2 więcej |
|
||
C-Mass (Trening Kalisteniczny Na Masę) Problem.Napisany przez Inspector General , 23 lis 2014 c-mass c mass kalistenika |
|
||
TabataNapisany przez qwsdm , 29 kwi 2013 tabata, fbw, ektomorfik, masa i 3 więcej |
|
||
Trening na masę- jaki?Napisany przez MaciekB , 17 gru 2013 Trening na masę- jaki? |
|
||
podciąganie na drążku -skazany na treningNapisany przez Aras120195 , 08 maj 2013 podciąganie, drążek i 1 więcej |
|
||
Co zamiast dipów?Napisany przez sogeftw , 24 wrz 2016 |
|
||
RaczkowanieNapisany przez Kupidyn , 25 wrz 2013 |
|
||
Ból barku - jakie ćwiczenia na wyleczenie kontuzji?Napisany przez iamtheweakone , 29 gru 2015 |
|
||
W czym zapisywać treningi ? :P Repy za pomocną odpowiedźNapisany przez Hannibal , 29 wrz 2012 |
|
||
Pomoc dla CloudaNapisany przez Xiaoyum , 29 lis 2015 |
|
||
Kółka gimnastyczneNapisany przez BeF1990 , 03 kwi 2012 |
|
||
5 zasad treningu. Numer jeden.Napisany przez Luko , 15 gru 2013 |
|
||
Ćwiczenia na drążkach + białko i te sprawy?Napisany przez kaliber , 10 cze 2013 |
|
||
trening na kółkach gimnastycznychNapisany przez satanita , 02 maj 2013 |
|
||
Szkodliwość przysiadów a krok 4 w skazanymNapisany przez szoperon , 29 lip 2013 |
|
||
JogaNapisany przez qwsdm , 29 sie 2012 |
|
||
Atlas ćwiczeń kalistenicznych.Napisany przez mapcio , 10 kwi 2014 |
|
||
Jak skutecznie budować przedramiona?Napisany przez peanut , 14 sty 2014 |
|
||
Kilka pytańNapisany przez santee , 01 maj 2015 |
|
||
Freeletics na redukcje co myslicie?Napisany przez Pavloo86 , 19 lip 2013 |
|
||
trening zwisówNapisany przez remix666 , 30 lip 2015 |
|
||
Kalistenika czy siłowniaNapisany przez merlyn89 , 18 maj 2014 |
|