Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Ćwiczenia
Odstające łopatkiNapisany przez Meserszmit , 28 lip 2014 |
|
||
Clean muscle upNapisany przez Guest_RussianBear_* , 13 lip 2017 |
|
||
Ćwiczenia na balans ciałemNapisany przez Wojtal , 15 lut 2013 |
|
||
Drugie najlepsze ćwiczenie na prostowniki grzbietuNapisany przez senku , 26 kwi 2013 |
|
||
Dolegliwości w trakcie i po treningu kalisteniki.Napisany przez bicek , 02 lip 2013 |
|
||
Ćwiczenia dla biegacza rowerzystyNapisany przez wzieleziecki , 10 lip 2014 |
|
||
Zamiennik podciągnięć do poziomuNapisany przez stone , 31 mar 2013 |
|
||
Back leverNapisany przez qwsdm , 04 cze 2013 |
|
||
Pompki supermenaNapisany przez qwsdm , 07 maj 2013 |
|
||
Zwis jednorączNapisany przez qwsdm , 08 sie 2013 |
|
||
Czy dobrze wykonuję ćwiczenie ze skazanegoNapisany przez Culfon , 30 maj 2014 |
|
||
Pięta w pistoletachNapisany przez dworo , 09 cze 2014 |
|
||
Podciąganie poziome.Napisany przez Specnaz , 08 sty 2015 |
|
||
Rozciąganie zginaczy bioder w przyklękuNapisany przez char , 03 lut 2013 |
|
||
Jakie ćwiczenia na siłę/dynamikę ciosu/kopnięcia?Napisany przez Maycky , 09 gru 2012 |
|
||
Ćwiczenia na brzuch, a przepuklinaNapisany przez kryniol , 29 mar 2013 |
|
||
Trening mięśni brzucha - 6 WandelaNapisany przez Ruda_Roxa , 14 mar 2013 |
|
||
Ćwiczenia - jak często.Napisany przez gary44 , 19 lip 2013 |
|
||
przysiad nierównyNapisany przez koza , 22 sty 2014 |
|
||
Podciąganie australijskie - regresjaNapisany przez Pletwal , 06 lut 2015 podciąganie australijskie i 1 więcej |
|
||
Bieganie i SkakankaNapisany przez jasiek , 09 sty 2013 |
|
||
Kalistenika, a utrata masyNapisany przez Pietras84 , 01 mar 2013 |
|
||
Kiedy można zacząć robić MU, levery, planche itp?Napisany przez kronos , 19 mar 2013 |
|
||
Stanie na głowie niszczy nam mózg [delikatne nerwy tam znajdujące się]Napisany przez Hannibal , 26 sty 2014 |
|
||
Bunt kolan przeciw przysiadom (?)Napisany przez tm_ , 23 kwi 2014 |
|
||
Czy to wystarczy na poprawę wyskoku?Napisany przez Kooneer , 29 sty 2015 |
|
||
Utrudnienie przysiadu?Napisany przez Pletwal , 20 mar 2015 |
|
||
Ćwiczenia na brzuch? Drążek czy podłoga?Napisany przez Jokasx , 08 lip 2015 Brzuch, abs, drążek |
|
||
Pomoc w ułożeniu planuNapisany przez nowicjusz86 , 04 paź 2015 |
|
||
Muscle up.. ZnowuNapisany przez Jokasx , 10 paź 2015 Muscle up, wejście na drążek |
|