Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Ćwiczenia
Pinned podciąganie krok drugiStarted by Guest_zahir11_* , 10 Jan 2013 |
|
||
Pinned Podciąganie InformacjeStarted by Krakers , 17 Apr 2012 |
|
||
Pinned "Jedyny Poradnik stania na rękach jakiego potrzebujesz"Started by Ricko , 22 Jul 2015 |
|
||
Pinned SŁOWNIK ĆWICZEŃStarted by Orel , 20 Jun 2012 |
|
||
Pinned Pompki na poręczach / dipy - informacjeStarted by Michal , 04 Dec 2012 |
|
||
Pinned Siła nóg: Jak i po co budować mocne nogi ćwiczeniami z masą ciałaStarted by Ricko , 07 Sep 2015 |
|
||
Pinned Ćwiczenia na mięśnie brzuchaStarted by Michal , 31 Aug 2012 |
|
||
Pinned Pompki InformacjeStarted by kolecc , 23 Jul 2012 |
|
||
Pinned Animal Flow - nieco inne spojrzenie na ruchStarted by Powadzi , 08 Jun 2014 |
|
||
|
Pinned Ćwiczenia statyczne .Started by Wyrwi , 27 May 2014 |
|
|
|
Pinned Pigułka wiedzy, czyli zbiór kalistenicznej mądrościStarted by Powadzi , 24 May 2014 |
|
|
Pinned Tutoriale KavadloStarted by Emil , 16 Feb 2012 |
|
||
10 najważniejszych ćwiczeńStarted by warrumin , 22 Feb 2018 trening, pareto |
|
||
Co zamiast podciągnięć.Started by Kalif , 19 Dec 2017 |
|
||
Straddle l-sitStarted by Guest_RussianBear_* , 02 Oct 2017 |
|
||
Stanie na rękach - 5 etapów na przygotowanie.Started by Hannibal , 25 Sep 2017 |
|
||
Dylemat - dipy na poreczach czy kółkach gimnastycznych?Started by Guest_RussianBear_* , 21 Sep 2017 |
|
||
Clean muscle upStarted by Guest_RussianBear_* , 13 Jul 2017 |
|
||
Handstand - Kiedy przyszedł wasz moment przełomowy ? (Depresja)Started by pizama , 03 Aug 2017 Handstand |
|
||
human flagStarted by Guest_RussianBear_* , 28 Jul 2017 |
|
||
Ćwiczenia ze skazanego trenują całe ciało ?Started by Kalisteniczny , 11 Jul 2017 |
|
||
ćwiczenia,a kontuzja...Started by makx5 , 04 Jul 2017 |
|
||
Problem z przysiadami na jednej nodzeStarted by Kalisteniczny , 01 Jul 2017 Problem, Przysiadem, Na, Jednej and 1 more... |
|
||
false gripStarted by makx5 , 25 Jun 2017 |
|
||
Siłowy MuStarted by Arte , 16 May 2017 |
|
||
Czy dobrze ćwiczę?Started by Galwas , 05 Jan 2017 pompki przy ścianie and 1 more... |
|
||
Przysiad na całych stopachStarted by Dybkos , 02 Nov 2016 przysiad, pistolet, stopy and 3 more... |
|
||
Swingi 10x 10 p45s 28kg (utrudnienie)Started by Hannibal , 22 Nov 2016 |
|
||
Pompki w staniu na rękach (na paraletkach)Started by zpawlo02 , 07 Dec 2016 pompki, handstand, problem and 1 more... |
|
||
Waga w podporze przodemStarted by Smyrdacz , 07 Dec 2016 |
|