Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Trening - pomoc / pytania
Nie możesz sobie poradzić z treningiem? Nie rozumiesz czegoś? Napisz o tym tutaj! Pomożemy Ci!
Subfora
Filmy / zdjęcia użytkowników do ocenyNie wiesz, czy poprawnie wykonujesz dany element? Nagraj go i wrzuć, a na pewno pomożemy |
|
JogaNapisany przez qwsdm , 29 sie 2012 |
|
||
Efekty ciężar czy bezNapisany przez junkpl , 26 wrz 2012 |
|
||
Szukam podobnych stacji do ćwiczeń bez użycia zewn. obciążeniaNapisany przez Hannibal , 29 wrz 2012 |
|
||
ćwiczenia na mięśnie nógNapisany przez workout , 26 wrz 2012 |
|
||
RozciąganieNapisany przez TMNN , 27 wrz 2012 |
|
||
Odstające łopatkiNapisany przez qwsdm , 24 wrz 2012 |
|
||
Drążek do podciąganiaNapisany przez qwsdm , 14 sie 2012 |
|
||
Static FrogNapisany przez cassi , 21 wrz 2012 |
|
||
Pompki tygrysieNapisany przez qwsdm , 27 wrz 2012 |
|
||
Skazany czy trening wspinaczkowy. Co wybrać?Napisany przez krzysiek20ino , 26 wrz 2012 |
|
||
tsc champion programNapisany przez dugi , 26 wrz 2012 |
|
||
Jak zacząćNapisany przez Guest_zahir11_* , 24 wrz 2012 |
|
||
Głośne liczenie powtórzeńNapisany przez junkpl , 23 wrz 2012 |
|
||
DynamikaNapisany przez TMNN , 25 wrz 2012 |
|
||
15 praw Tima Noakesa - warte przeczytaniaNapisany przez Hannibal , 24 wrz 2012 |
|
||
Kontuzje i profilaktyka barkuNapisany przez KABUM , 18 wrz 2012 |
|
||
OdpoczynekNapisany przez cassi , 07 kwi 2012 |
|
||
Kalistenika + Siłownia - wolne ciężaryNapisany przez Kw4s1 , 22 wrz 2012 |
|
||
Pocenie się.Napisany przez Sethbdg , 18 wrz 2012 |
|
||
Kilka pytań na start - rozwianie wątpliwościNapisany przez Kw4s1 , 18 wrz 2012 |
|
||
Wolne tempo vs szybkie tempoNapisany przez qwsdm , 14 wrz 2012 |
|
||
Trening plecówNapisany przez qwsdm , 19 sie 2012 |
|
||
Optymalny trening na redukcjęNapisany przez kano , 08 wrz 2012 |
|
||
RICE - w razie kontuzjiNapisany przez szymonzleszna , 25 sie 2012 |
|
||
Deska a przeprosty łokciaNapisany przez qwsdm , 09 wrz 2012 |
|
||
Kilka pytań początkującegoNapisany przez worms99 , 06 wrz 2012 |
|
||
Klata jak Bolo YeungNapisany przez cassi , 07 wrz 2012 |
|
||
"Napęd na tylnie koła"Napisany przez qwsdm , 03 wrz 2012 |
|
||
PlancheNapisany przez Shadow , 02 wrz 2012 |
|
||
Jaki trening?Napisany przez Gelo999 , 04 wrz 2012 |
|