Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Ćwiczenia
Street workout Super Set TutorialNapisany przez Barkes , 17 lut 2012 |
|
||
Street workout Lunges TutorialNapisany przez Barkes , 17 lut 2012 |
|
||
Przysiad na 1 nodze. Wypychanie z piętyNapisany przez mantes , 12 mar 2013 |
|
||
Ćwiczenia na mięsień najszerszy grzbietuNapisany przez adrianb27 , 02 kwi 2013 |
|
||
|
Skazany na trening 2 - flagaNapisany przez lkowal90 , 20 maj 2013 |
|
|
stanie na rękach - tutorialNapisany przez rafal , 18 kwi 2013 hs, handstand, tutorial |
|
||
frogstand to handstandNapisany przez michael , 03 cze 2013 |
|
||
[tutorial] plancheNapisany przez rafal , 21 cze 2013 |
|
||
Muscle up vs Dipsy na poręczach (izolacja mięśni klatki)Napisany przez ForestGump , 09 paź 2013 |
|
||
SprintyNapisany przez Hicks , 31 mar 2014 |
|
||
Charles BronsonNapisany przez goryl55 , 21 kwi 2014 |
|
||
Pompki na jednej ręce - klucz do wzrostu siły całego ciałaNapisany przez Hannibal , 25 kwi 2014 |
|
||
One hand pull up!Napisany przez MatiPK , 03 lip 2014 |
|
||
Poziom wyżej od baby crawling?Napisany przez .WŚ , 21 lip 2014 |
|
||
dipy na dwóch fotelachNapisany przez Meserszmit , 31 lip 2014 |
|
||
Wykorzystanie kółek gimnastycznych w nietypowy sposób!Napisany przez MatiPK , 25 lis 2014 |
|
||
HSPUNapisany przez THEscorpionX , 13 gru 2014 |
|
||
Pomysł na ruchNapisany przez Pletwal , 04 kwi 2015 |
|
||
Freeletics.Napisany przez Ahmad , 23 maj 2015 free |
|
||
Dobry wynik?Napisany przez xXCobraXx , 03 cze 2015 |
|
||
Ćwiczenia na masę nógNapisany przez Generalix , 06 lip 2015 |
|
||
Jakie ćwiczenia ?Napisany przez JakubA , 13 lip 2015 |
|
||
Jak efektywnie progresować ?Napisany przez Guest_Clyde_* , 28 gru 2015 |
|
||
Jakie znacie ćwiczenia korygujące lordoze lędźwiową?Napisany przez energy95 , 11 maj 2016 |
|
||
Pompki szerokie z obciążeniemNapisany przez Aezakmi , 08 cze 2016 |
|
||
Ćwiczenia plyometryczne i wytrzymałościowe - nogi.Napisany przez sogeftw , 19 lip 2016 |
|
||
Wystające łopatyNapisany przez Franek , 19 sie 2016 |
|
||
Jakie ćwiczenia najlepiej rozciągają żebra/klatkę piersiową?Napisany przez DemonicInvocation , 23 sie 2016 |
|
||
Waga w podporze przodemNapisany przez Smyrdacz , 07 gru 2016 |
|
||
Ćwiczenia na kółkach dla początkujacychNapisany przez Michal , 30 sie 2012 |
|