Logowanie »
Rejestracja
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Wystające łopaty
Rozpoczęty przez
Franek
, sie 19 2016 11:34
#1
Napisano 19 sierpnia 2016 - 11:34
Franek
-
- Użytkownik
-
- 17 postów
Member
Jak w temacie mam problem z wystającymi łopatkami. Nie jakoś bardzo tragicznie, wystają tylko u dołu, ale jednak psuję to moją postawę, nie jest prosta tylko zaburzona przez te właśnie łopatki. Jakie ćwiczenia, ile robić aby to skorygować? Robię pompki plus i wiem że podciągnia, ale jakie i ile? I znacie jakieś ćwiczenia na mięśnie zębate przednie? Z góry dzięki
Do góry
Zgłoś
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
