Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Rozciąganie z filmiku strengthproject.

Started by jasiek , Apr 20 2013 21:13 PM
Stretching Rozciąganie

  • Please log in to reply
1 reply to this topic

#1
jasiek
Posted 20 April 2013 - 21:13 PM

jasiek

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 169 posts

Nie wiem czy dobry dział.

 

Czy takie rozciąganie jest dobre (przynajmniej z tym co pisze Pavel w Rozciąganiu odprężonym)?

 

 

 

 


  • 1

#2
Luko
Posted 20 April 2013 - 21:57 PM

Luko

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 1,921 posts

Zostałbym przy tym co zaleca Pavel, jest to czołowy trener. Tutaj widzę jakąś nastolatkę, nie wiadomo z jakim stażem. Możesz popróbować, ale czuję że będzie łatwo o kontuzje.


  • 0
www.facebook.com/originalstrengthpolska - inspirujemy, dobrze się bawimy, pomagamy w zrozumieniu funkcjonowania ludzkiego ciała. Budujemy kuloodporne organizmy!
Back to Metodyka



Also tagged with one or more of these keywords: Stretching, Rozciąganie

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Metodyka