128 odpowiedzi w tym temacie

[Adam.Kalman]

jeszcze raz napiszę

"Ok, miałbym więc takiego posta, że jeżeli chciałbyś wziąć udział w seminarium, możesz potwierdzić to tutaj, na forum oraz prosiłbym o wysłanie maila na adres gimnastyka.gdansk@gmail.com z tytułem "Seminarium styczeń", proszę podać imię i nazwisko oraz liczbę osób.

Zbiorę taką listę i będę na bieżąco informował o stanie. Potem przekaże następne szczegóły osobom zainteresowanym."

Poproszę o maile, łatwiej będzie to ogarnąć.

[julo1976]

Czesc Adam, cieszy mnie fakt ze jestes zainteresowany zorganizowaniem seminarium:).Mialem wczesniej okazje odwiedzic strone GDW i zobaczyc forme zalozyciela ktora jest znakomita!Ja dosc czesto odwiedzam Gdansk mimo iz jestem z Poznania bo mam tam najblizsza rodzine.Tego lata bylem w lipcu jak i 3 tygodnie temu i nosilem sie z zamiarem odwiedzenia GDW ale wiesz... przyszlo letnie odprezenie (slonce, plaza;)) i nic z tego nie wyszlo.Wiec teraz bedzie kolejna okazja odwiedzic rodzine jak i poznac, potrenowac z ludzmi majacymi taka sama pasje.Prosze o wpisanie mnie na liste na polowe stycznia w Gdansku, Pozdrawiam.

[krzysiek20ino]

Zapraszamy Julo.

[Adam.Kalman]

Czesc Adam, cieszy mnie fakt ze jestes zainteresowany zorganizowaniem seminarium:).Mialem wczesniej okazje odwiedzic strone GDW i zobaczyc forme zalozyciela ktora jest znakomita!Ja dosc czesto odwiedzam Gdansk mimo iz jestem z Poznania bo mam tam najblizsza rodzine.Tego lata bylem w lipcu jak i 3 tygodnie temu i nosilem sie z zamiarem odwiedzenia GDW ale wiesz... przyszlo letnie odprezenie (slonce, plaza;)) i nic z tego nie wyszlo.Wiec teraz bedzie kolejna okazja odwiedzic rodzine jak i poznac, potrenowac z ludzmi majacymi taka sama pasje.Prosze o wpisanie mnie na liste na polowe stycznia w Gdansku, Pozdrawiam.

Super, zapraszamy
Proszę, wysyłajcie zgłoszenia na maila, na forum jest to nieogarnialne, poza tym potrzeba Waszych adresów, żeby odesłać informacje.

[weyer]

maila już wysłałem, mam tylko nadzieję, że nie będzie to w terminie 21-25 stycznia, bo niestety nie będę mógł uczestniczyć w tym terminie. Super, że będziemy mogli się spotkać, to będzie taki mały zlocik forumowiczów

[Adam.Kalman]

Aby pomóc współtworzyć program tego seminarium, każdy z Was a zwłaszcza osoby, które będą obecne, może napisać tutaj swoje oczekiwania nt tego, co powinno być Waszym zdaniem dodatkowo ujęte w programie.

Czy będą to nowe elementy, które chcielibyście opanować, czy sposoby i metody treningowe itd... napiszcie wszystko.

Zapraszam do dyskusji!

[bartekbaltyk15]

Ja byłbym zainteresowany nauką fiflaka, ale sam będę uczestniczył dopiero na późniejszych spotkaniach (jeśli będą).

[krzysiek20ino]

To ja zacznę: Podstawy: Przerzut bokiem z ćwierć obrotem + przerzut w tył + przerzut wolny w tył. Potrafię, ale chcę tak ładnie technicznie. Z siły: To przede wszystkim szpiczaga o prostych nogach i waga przodem.

[cassi]

Na pewno na temat flagi

Ja muszę poszukać gdzie można zjeść lub pomyśleć co mogę zabrać z sobą.

[julo1976]

Ja licze na strone teoretyczna jak i praktyczna.Poczawszy od wlasciwej i prawidlowej rozgrzewki, treningu specjalistycznego (powtorzenia,serie, czas odpoczynku pomiedzy cwiczeniami, itp - tutaj nie wiem czy prawidlowo okreslilem:) jezeli chodzi o gimnastyke).Objetosci jednostki treningowej, cyklicznosc treningow (przykladowy schemat treningu), jak ukladac wlasne plany treningowe.
Jestem za rozkladem na czynniki pierwsze Muscle-up i Flagi choc nie jest to moim priorytetem ale jak wybierac to niech bedzie to:).

Czy ktos bedzie filmowal seminarium aby nic nie umknelo gdy sie rozjedziemy do domow, tz jak Adam pozwoli:)??

Adam ja bede startowal z Dlugich Ogrodow w Gdansku, powiedz mi czy to daleko od twojego klubu??

[BeF1990]

Moje oczekiwania, to głównie metodyka:) W zasadzie podpisuję się pod postem Julo:)

Ja dokładnie tak samo.

[Adam.Kalman]

Jeżeli ktoś ma ochotę nagrywać, to oczywiście nie ma problemu, można wziąć aparaty, kamery, co tak kto ma.

Spisuje sobie Wasze życzenia, zostaną uwzględnione
Czekam na jeszcze

[cassi]

To co na filmiku leciało na eurosporcie Wiem, że nie ogarniemy wszystkiego, ale chodzi o to jak zaczynać od podstaw i dążyć do tego



Czy seminaria zapewnią nam dojść do tych ćwiczeń?

[BeF1990]

Jestem ciekaw czy macie doświadczenie z treningiem kettlebell?? Wiem, że to nie jest kalistenika ale na chwilę obecną ogromnie interesuję mnie trening z wykorzystaniem kettli. Wymiana doświadczeń z kimś kumatym w tym temacie jest dla mnie na wagę złota.

[Adam.Kalman]

Miałem możliwość pomachać trochę, ale głównie jako uzupełnienie treningu gimnastycznego, fajna sprawa i chętnie pogadam

[krzysiek20ino]

A można jakieś zeszyty, długopisy, żeby zapamiętać?

[Adam.Kalman]

...
Czy seminaria zapewnią nam dojść do tych ćwiczeń?

Same seminaria nie zapewnią niczego, ale jakby dobrze i uczciwie wykorzystać to co się na nich zdobędzie, to jak najbardziej
Samo opanowanie jednego ćwiczenia to nie wszystko, ważna jest wiedza jak połączyć ze sobą różne ćwiczenia aby finalnie dojść do czegoś nowego i poznać zasady, dlaczego tak to działa a nie inaczej. Taki jest właśnie cel seminarium.

[bartekbaltyk15]

Myślę, że jakby ktoś wrzucił jakieś materiały z tego seminarium, to wielu ludzi by się do tego bardziej przekonało i na następnym już by sami byli obecni. Mam jeszcze pytanie. Na kolejnych spotkaniach będzie inny plan/omawiane zagadnienia, czy to samo dla tych, którzy nie byli w Gdańsku?