Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Seminaria:)
Rozpoczęty przez
Guest_zahir11_*
, gru 01 2012 20:42
#1
Guest_zahir11_*
Napisano 01 grudnia 2012 - 20:42
Miło mi poinformować, że nawiązaliśmy współpracę z profesjonalnymi instruktorami gimnastyki. Wspólnie chcemy zorganizować seminarium poświęcone metodyce treningu. Adam Kalman reprezentujący gimnastyków weźmie udział w dyskusji poświęconej Waszym oczekiwaniom od takiego seminarium. Planujemy zorganizowanie pierwszego stażu w centralnej Polsce (Łódź lub Warszawa). Będziemy wdzięczni użytkownikom z tych miast za informacje na temat sal treningowych wyposażonych w przyrządy gimnastyczne. Jeśli ktoś mógł by nam pomóc w ich ustaleniu i ewentualnie porozmawiać z właścicielem na temat wynajmu bardzo proszę o kontakt ze mną na priv.
Od dawna myśleliśmy o współpracy z instruktorami gimnastyki, cieszę się, że wreszcie udało nam się złapać kontakt z tej klasy fachowcami:)
Od dawna myśleliśmy o współpracy z instruktorami gimnastyki, cieszę się, że wreszcie udało nam się złapać kontakt z tej klasy fachowcami:)
#2
Napisano 01 grudnia 2012 - 20:58
Witam wszystkich użytkowników. Po rozmowie z Jackiem, bardzo owocnej zresztą, podjęliśmy się zorganizowania właśnie takiego seminarium dla osób, które są zainteresowane zdobyciem wiedzy technicznej, z zakresu treningu siłowego oraz sprawnościowego. Seminarium takie chcemy przeprowadzić w oparciu o Wasze oczekiwania, jaki zakres wiedzy i techniki chcielibyście uzyskać. Program będzie dostosowany do tego aby każdy z Was zdobył podstawy z zakresu biomechaniki, rozwoju ruchowego oraz systemu samodoskonalenia, które są podstawą do zdobycia uprawnień instruktora sportu, jak również, z racji specjalizacji, zapoznanie z treningiem gimnastycznym i akrobatycznym jako podstawą wszystkich sportów gdzie sprawność jest rzeczą kluczową.
Zapraszamy do dyskusji.
Zapraszamy do dyskusji.
#3
Napisano 01 grudnia 2012 - 21:14
Witam !
Bardzo ciekawa inicjatywa , seminarium będzie dla wszystkich czy będzie podzielone od poziomu zaawansowania?. Jeżeli chodzi o mnie to mam małą wiedzę na temat treningu i chętnie bym skorzystał z takiego seminarium , a interesuje mnie zdobycie siły funkcjonalnej.
Jeżeli chodzi o moją wiedzę to kieruje się Paul'em Wade i Pavel'em Tsatsouline + Użytkownicy forum
Bardzo ciekawa inicjatywa , seminarium będzie dla wszystkich czy będzie podzielone od poziomu zaawansowania?. Jeżeli chodzi o mnie to mam małą wiedzę na temat treningu i chętnie bym skorzystał z takiego seminarium , a interesuje mnie zdobycie siły funkcjonalnej.
Jeżeli chodzi o moją wiedzę to kieruje się Paul'em Wade i Pavel'em Tsatsouline + Użytkownicy forum
#6
Napisano 01 grudnia 2012 - 21:27
A czy jeśli to pierwsze seminarium zrobi dobre wrażenie (nie wątpię, że tak będzie ), to będzie możliwość zorganizowania czegoś bardziej na południu Polski? Czy kolejne też byłyby w centrum? Rozumiem, że w centrum łatwiej i w sumie dobrze dla wszystkich, ale mimo to pytam.
"Aby przebyć tysiąc mil, trzeba zrobić pierwszy krok." - Bruce Lee
#10
Napisano 01 grudnia 2012 - 21:56
Jeszcze ze swojej strony dodam, że takie seminaria dzielimy na etapy, teoria, rozgrzewka, trening właściwy. Na etapie rozgrzewki gimnastycznej zostanie omówiony cel takowej, podczas treningu właściwego zdobędziecie wiedzę ogólną wszystkich przyrządów, czyli wszystko to co pomoże Wam uniknąć błędów w przyszłości z elementami akrobatycznymi i siłowymi. Ze swojej strony służę radą i pomocą więc jeżeli ktoś ma pytania to śmiało
#11
Napisano 01 grudnia 2012 - 21:58
#16
Napisano 01 grudnia 2012 - 22:12
Witam Adam
Jak długo interesujesz się gimnastyką i z jakiej dziedziny jesteś dobry
Ja myślę opanować wielką 6 Paula Wade, a także nauczyć się wytrzymywać w pozycji front lever i human flag
Cassi... jak długo się interesuję...? całe życie
front lever, flag...
Nie chcę ograniczać Ci marzeń, ale to są tak na prawdę ćwiczenia rozgrzewkowe Potem dopiero zaczyna się siła, będzie super jeżeli do nas dołączysz.
#17
Napisano 01 grudnia 2012 - 22:13
Cele: muscle up (drążek i kółka), planche, pompki w staniu na rękach bez podparcia, może jakieś levery...
A podczas takich spotkań to ćwiczy się, czy tylko słucha i ogląda? I te podziały (rozgrzewka itd.) to w innych dniach poszczególne, czy jak?
A podczas takich spotkań to ćwiczy się, czy tylko słucha i ogląda? I te podziały (rozgrzewka itd.) to w innych dniach poszczególne, czy jak?
"Aby przebyć tysiąc mil, trzeba zrobić pierwszy krok." - Bruce Lee
#19
Guest_zahir11_*
Napisano 01 grudnia 2012 - 22:15
Moim z kolei marzeniem jest krzyż gimnastyczny:)
Da się załatwić proces jest trudny i długi, ale jeżeli zrobisz go raz, taka siła zostaje na lata, są osoby, które robią go dalej w wieku 50, 60 lat
Zważywszy, że proces długi i trudny a ja w tym miesiącu kończę czterdziestkę, to pewnie nauczę się przy pięćdziesiątce i do sześćdziesiątki utrzymam formę
A na poważnie zgłaszam oficjalnie swój udział w seminarium. Powstrzymać mnie może tylko śmierć, śpiączka, trzęsienie ziemi itp.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych