Kolejny mądry tekst i dawka motywacji prosto od Tim'a Anderson'a z OS. Nic dodać nic ująć. Miłej lektury.
Czas jest po Twojej stronie
Ludzie chcieliby mieć wszystko od razu. Chcemy rozwiązań natychmiast i najlepiej, żeby działały jeszcze szybciej. Wszystko w tym życiu odbywa się w pośpiechu. Jest to bardzo widoczne w branży zdrowia i fitnessu. Istnieją tysiące produktów i programów, które obiecują Ci świetne, nowe ciało i życie w 30 dni bądź mniej. Istnieją różne pasy na środek ciała, wibrujące hantelki na zwiększenie koncentracji i jeszcze bardziej chore plany, które zniechęcą Cię jeszcze przed rozgrzewką.
Jednej rzeczy, której nie biorą pod uwagę te wszystkie dziwne programy, jest to, że życie jest przygodą, która trwa dłużej niż 30 dni. Pewne sprawy, jak np. zmiana, potrzebują czasu i pewne sprawy są warte tego czasu. Jeśli ostatnie 15 lat spędziłeś na zaniedbywaniu swojego zdrowia to sądzisz, że 30 dni wystarczy, aby to naprawić? Co jeśli spędziłeś 30 lat swojego życia za biurkiem? Czy taki program jest dobrym sposobem, aby odbudować ciało jakie powinieneś mieć i o jakim marzysz?
Stawanie się zdrowym może trochę potrwać – więcej niż 30 dni – i to jest w porządku. Masz od 40 do 60 lat do delektowania się zdrowiem, które możesz odbudować i osiągnąć poprzez spokój i dobry oraz konsekwentny wysiłek rozłożony w czasie.
Uważam, że Original Strength i pomysł robienia resetów może działać szybko, prawie natychmiast w niektórych przypadkach. I to jest możliwe. Niektóre osoby rzeczywiście mogą odbudować wspaniałą pamięć odruchową i dać sobie ponownie świetne samopoczucie i ruchy w przeciągu od kilku sekund do kilku dni. Ale nawet jeśli robienie resetów działa szybko, jak mrugnięcie okiem, to co Ci to da, jeśli zrobiłeś to tylko raz czy dwa? Z powrotem skończysz tam gdzie byłeś. Nie, dobre zdrowie, przebudowa ciała na takie, jakie chcesz mieć, trwa. Droga do celu wymaga konsekwencji w czasie.
Bezwarunkowo możesz odbudować i odnowić swoje ciało na wzór, do jakiego jest ono zaprojektowane, czyli zdrowego, silnego i sprężystego. Ale jest to podróż, którą najlepiej odbywać z celem w głowie jakim jest życie. Dobre jest robienie resetów dzisiaj, jutro, za rok. Dobre jest regularne wychodzenie na spacer ze swoją drugą połówką. Dobrze jest być świadomym, że nie potrzebuję się wibrujących pasów albo innych dupereli. Jesteś wart czasu potrzebnego do przywrócenia czegoś, co kiedyś zostało zbudowane. Czas jest po Twojej stronie, nie zmarnuj go. Odbuduj swoją pierwotną siłę. Ona jest na całe życie.
źródło: http://originalstren...s-on-your-side/