Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Książki o sile

siła książki o sile

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

#1
Kucharz

Kucharz

    Member

  • Użytkownik
  • 25 postów

Moglibyście mi poradzić jakie książki zakupić(lub artykuły przeczytać), aby jak najlepiej poznać zasady rozwoju siły? Chciałbym się o sile dowiedzieć jak najwięcej i rozwijac w tym kierunku. Na dniach zdobędę "Nagiego wojownika", co jeszcze powinienem przeczytać? Jeśli byście polecali większą ilość książek to prosiłbym o ponumerowanie ich od najważnieszych do tych mniej.

Jeśli znacie ciekawe artykuły lub inne rzeczy, które mogą mi pomóc proszę o pomoc. :)


  • 1

#2
Azot

Azot

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 291 postów
  • LokalizacjaWrocław

Wspomniany Nagi Wojownik to taki "must have" :]

Jeśli wcześniej nie ćwiczyłeś nic to "Skazany na trening" też jest odpowiedni.

Na tych tytułach kończy się moja biblioteka siły, lecz zamierzam kupić na dniach Kuloodporne mięśnie brzucha Pavla :) 

Ale pewnie zaraz wymienią tutaj jeszcze kilka b.dobrych książek wartych zakupu 


  • 0

#3
Wojas

Wojas

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 69 postów

Na pewno warto przeczytać:

"Siła dla ludu" Pavel Tsatsouline


  • 0
"Miej marzenia, jakbyś miał żyć wiecznie, żyj jakbyś miał umrzeć dzisiaj"
James Dean

#4
Kucharz

Kucharz

    Member

  • Użytkownik
  • 25 postów

Widzę, że wszystkie książki P. Tsatsouline trzeba przeczytać najlepiej :P 


  • 0

#5
Luko

Luko

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 1921 postów

Jeśli poważnie myślisz o sile, to wszystkie bez dwóch zdań.

 

Ja jego książki znam niemalże na pamięć, a wciąż do nich wracam i wciąż łapię nowe rzeczy, to jest kopalnia wiedzy!

 

Polecam także:

Never Let Go - Dan John

Intervention - Dan John

Psych - Judd Biasiotto

Original Strength - Tim Anderson, Geoff Neupert

Bodyweight Exercises for Extraordinary strength - Brad Johnson

Building gymnastic body - Christopher Sommer


  • 3
www.facebook.com/originalstrengthpolska - inspirujemy, dobrze się bawimy, pomagamy w zrozumieniu funkcjonowania ludzkiego ciała. Budujemy kuloodporne organizmy!

#6
Cygan9

Cygan9

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 157 postów

,, Skazany na trening" dwa tomy  . Wspomniany,, Nagi Wojownik " Gdzies na tym forum byla podana angielska strona dawnych silaczy i opisywane przez nich metody treningowe i życiorys , mysle ze tez mozna sie czegos dowiedziec . No i wujek google moze zawsze pomoc .


  • 0

90179e9fc7ee70e6aa686b4fdd9ef780.jpeg


#7
szoperon

szoperon

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 124 postów

Luko - a masz jakieś fajne książki po polsku ? 


  • 0

#8
Luko

Luko

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 1921 postów

Wszystko Pavla, nic więcej ciekawego nie widzę w polskiej wersji językowej.


  • 0
www.facebook.com/originalstrengthpolska - inspirujemy, dobrze się bawimy, pomagamy w zrozumieniu funkcjonowania ludzkiego ciała. Budujemy kuloodporne organizmy!

#9
Grzegorz

Grzegorz

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 188 postów

Luko, czytałeś książki Pavla w wersjach polskiej i angielskiej?

Jak wypada porównanie. Warto dopłacać do wersji angielskich ?


  • 0
Aby być najlepszym, musisz być lepszym od samego siebie...

#10
Luko

Luko

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 1921 postów

Wersje polskie to te same co angielskie, tylko przetłumaczone. Mi chodziło o jego angielskie książki: Power to the people professional, Easy strength, Deadlift dynamite, Hardstyle ABS, Enter the kettlebell. Wszystkie mam w wersji papierowej, warto wiadomo, jak to Pavel.


  • 0
www.facebook.com/originalstrengthpolska - inspirujemy, dobrze się bawimy, pomagamy w zrozumieniu funkcjonowania ludzkiego ciała. Budujemy kuloodporne organizmy!

#11
Grzegorz

Grzegorz

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 188 postów

Chodziło mi raczej o to jak oceniasz jakość polskiego tłumaczenia. Czy warto dopłacić nieco i czytać w oryginale czy też może polskie wersje dają radę i nie ma sensu wydawać dodatkowych $?


  • 0
Aby być najlepszym, musisz być lepszym od samego siebie...

#12
Luko

Luko

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 1921 postów

Dają radę, są w porządku przetłumaczone, po za paroma gafami ;]


  • 0
www.facebook.com/originalstrengthpolska - inspirujemy, dobrze się bawimy, pomagamy w zrozumieniu funkcjonowania ludzkiego ciała. Budujemy kuloodporne organizmy!

#13
Ambu

Ambu

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 200 postów

Jak już kolega pobawił się w archeologa i odkopał temat sprzed 3 lat to może zna ktoś jakieś pozycje pasujące do tematu, których 3 lata temu nie było i nie zostały wymienione, a są warte zgłębienia? 


  • 0

#14
Pablo1

Pablo1

    Advanced Member

  • Administrator
  • 3439 postów

To tylko spamer.


  • 0

E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.






Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: siła, książki o sile

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych