Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Rozciąganie z filmiku strengthproject.

Rozpoczęty przez jasiek , kwi 20 2013 21:13
Stretching Rozciąganie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

#1
jasiek
Napisano 20 kwietnia 2013 - 21:13

jasiek

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 169 postów

Nie wiem czy dobry dział.

 

Czy takie rozciąganie jest dobre (przynajmniej z tym co pisze Pavel w Rozciąganiu odprężonym)?

 

 

 

 


  • 1

#2
Luko
Napisano 20 kwietnia 2013 - 21:57

Luko

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 1 921 postów

Zostałbym przy tym co zaleca Pavel, jest to czołowy trener. Tutaj widzę jakąś nastolatkę, nie wiadomo z jakim stażem. Możesz popróbować, ale czuję że będzie łatwo o kontuzje.


  • 0
www.facebook.com/originalstrengthpolska - inspirujemy, dobrze się bawimy, pomagamy w zrozumieniu funkcjonowania ludzkiego ciała. Budujemy kuloodporne organizmy!
Wróć do Metodyka



Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Stretching, Rozciąganie

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Metodyka