Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Wyzwania 1-2K13 "Nowy rok - nowe wyzwania!"

Rozpoczęty przez Stef , sty 09 2013 03:52

  • Zamknięty Temat jest zamknięty
190 odpowiedzi w tym temacie

#41
Tayshren
Napisano 22 stycznia 2013 - 23:04

Tayshren

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 33 postów
Niektórych może jeszcze sylwestrowy kac trzyma ;p
  • 0

#42
CiN
Napisano 23 stycznia 2013 - 01:52

CiN

    Damn I'm Good

  • Użytkownik
  • 369 postów

Coś mało uczestników, szkoda ...


Jeszcze tydzien czasu, poczekajmy :-)
  • 0

#43
Emil
Napisano 23 stycznia 2013 - 14:08

Emil

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 662 postów
Ja wrzucam w tym tygodniu L sita
  • 0

#44
Rafiki
Napisano 23 stycznia 2013 - 15:23

Rafiki

    KalistenikaPolska

  • Użytkownik
  • 131 postów
  • LokalizacjaSzczytno
No panowie

Trzeba trochę temat rozruszać :D

Poziomka/ 30 sekund


Na tyle ile mogłem i myślę że nie jest źle. Nigdy nie trenowałem L-sita więc tym bardziej.

A tutaj na drążku. Trochę trudniej równowagę złapać.

Poziomka/ 25 sekund


Wiem, że szykują się lepsze filmiki ale zapraszam do tego aby każdy wstawiał i pokazał co potrafi. Miłej zabawy :)

Pozdrawiam
  • 0

#45
cassi
Napisano 23 stycznia 2013 - 15:28

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Świetnie Rafiki 30 sekund to jest dobry poziom. Sam nie wiem czy teraz tyle wytrzymam. Gratulacje rep już wciskam :)
  • 0

#46
Guest_zahir11_*
Napisano 23 stycznia 2013 - 15:30

Guest_zahir11_*
  • Gość
Rafiki, gratulacje:) Poziomka na podłodze świetny wynik:) Z drążkiem trochę sobie utrudniłeś, mogłeś po prostu na nim wisieć w tej pozycji. Było by łatwiej i czas byłby dłuższy:)

Rep dla Ciebie:)
  • 0

#47
Rafiki
Napisano 23 stycznia 2013 - 15:40

Rafiki

    KalistenikaPolska

  • Użytkownik
  • 131 postów
  • LokalizacjaSzczytno
Dzięki chłopaki. Zależy mi żeby zachęcić innych do wyzwań i się pokazać. Nie czas najważniejszy tylko zabawa :)
  • 0

#48
Ojciec.
Napisano 23 stycznia 2013 - 16:36

Ojciec.

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 111 postów
Rafiki - Świetne poziomki z bardzo dobrymi czasami.
  • 0

#49
Tomson
Napisano 23 stycznia 2013 - 19:20

Tomson

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 105 postów
Rafiki rep leci. Długo już ćwiczysz?
  • 0
Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili, pokaż że się mylili. Nie czekaj ani chwili dłużej.

#50
Ojciec.
Napisano 23 stycznia 2013 - 19:21

Ojciec.

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 111 postów
No dobra. Dziś po pracy szybko polecialem na drązek, żeby się nie ściemniło zrobić L-sit.
Moja pierwsza próba w tym miesiącu, a zrobię jeszcze jakąs na pewno.


  • 0

#51
Rafiki
Napisano 23 stycznia 2013 - 19:34

Rafiki

    KalistenikaPolska

  • Użytkownik
  • 131 postów
  • LokalizacjaSzczytno

Rafiki rep leci. Długo już ćwiczysz?


Ćwiczę Skazanym pół roku już. Wcześniej ćwiczyłem parkour ale niestety ze względów zdrowotnych musiałem przestać.
  • 0

#52
Revo
Napisano 23 stycznia 2013 - 19:37

Revo

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 659 postów
No coś się ruszyło, gratki koledzy za inicjatywę bo już się martwiłem co tu taka pustka
  • 0

#53
Ojciec.
Napisano 23 stycznia 2013 - 19:43

Ojciec.

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 111 postów

No coś się ruszyło, gratki koledzy za inicjatywę bo już się martwiłem co tu taka pustka

Mówisz i masz - W sobotę - niedzielę , coś jeszcze podrzucę.
  • 0

#54
Revo
Napisano 23 stycznia 2013 - 20:00

Revo

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 659 postów
Mariusz będę czekał, zawsze z przyjemnością oglądam Twoje produkcje
  • 0

#55
cassi
Napisano 23 stycznia 2013 - 20:09

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Ładny czas Mariuszu gratuluję. Bardzo prawidłowo technicznie. Nogi powyżej poziomki.
  • 0

#56
krzysiek20ino
Napisano 23 stycznia 2013 - 20:14

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Oj chłopcy, te Wasze słowa skromności "na pewno zrobi dłużej, zobaczymy co będzie, on zrobi lepiej" , itp. mnie dobijają. Wykręcacie dobre czasy. ;) Gratulacje. Plusiki poleciały.
  • 0

#57
sheisbutterfly
Napisano 23 stycznia 2013 - 20:24

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych
Rafiki Twój brzuch jest Mega podczas robienia L-sita :) (zwłaszcza te małe mięśnie boczne.. Wrrrrrr...) Czas b.ładny :) Rep leci:)

Konik czas również super = rep :)
  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#58
Ojciec.
Napisano 23 stycznia 2013 - 21:34

Ojciec.

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 111 postów
Dzięki wszystkim - W Sobotę- Niedzielę zrobię jeszcze na spokojnie.
  • 0

#59
Rafiki
Napisano 23 stycznia 2013 - 23:14

Rafiki

    KalistenikaPolska

  • Użytkownik
  • 131 postów
  • LokalizacjaSzczytno

Oj chłopcy, te Wasze słowa skromności "na pewno zrobi dłużej, zobaczymy co będzie, on zrobi lepiej" , itp. mnie dobijają.


Masz rację Krzysiek, to już nie skromność tylko pycha :D A łatwo popaść z jednego w drugie nawet nie myśląc o tym.

Dziękuję Wam wszystkim za motywację :)
  • 0

#60
Michal
Napisano 24 stycznia 2013 - 10:40

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa

No dobra. Dziś po pracy szybko polecialem na drązek, żeby się nie ściemniło zrobić L-sit.


No, tak tylko, że to nie L-Sit :)
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"
Wróć do Wyzwania - zawody


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Społeczność
  3. → Wyzwania - zawody