190 replies to this topic

[cassi]

Świetnie, że wrzuciłeś fimik Hani. Musisz popracować nad łokciami, aby były proste co bardzo ułatwia ugięcie, a nogi powinny być złączone. Ciało proste.
Ale jest jak na początek dobrze. Wciskam repa

[Tayshren]

Co do pompek krok 9 - dozwolone jest użycie poręczy do pompek zamiast piłki ?

[cassi]

Jasne. Jeszcze lepsze były by kółka gimnastyczne. To ćwiczenie przygotowujące do rozpięć które wczoraj robiliśmy na seminarium:)

Jest to świetne utrudnienie robiąc na kółkach. W moim treningu nie zabraknie tego ćwiczenie.

[Tayshren]

Ok, a łokieć powinien uciekać na zewnątrz czy ma być ciągle przy ciele ? Nigdy nie robiłem takich pompek ;p

[cassi]

Prawidłowo to przy ciele łokieć powinien znajdować się

[CiN]

Filmiki wrzucane sa jako dodatkowe posty czy wysylane na priv do Stefa?
A moze po prostu kazdy chce potrenowac jeszcze do konca stycznia i nakrecic cos w ostatnim tygodniu - jak ja na przyklad?

[Ojciec.]

Hani - Super za twoją postawę z poziomką, spodobało mi się to.
Kurdę żebym nie zapomniał o karteczce ...... Zrobię próbę......

[Mr.Burns]

Uwaga organizacyjna: Może warto zmodyfikować zasadę z kartkami - tzn. ok, identyfikacja pewnie się przydaje, na wypadek gdyby ktoś był tak głupi i chciał wrzucić nagranie innej osoby, ale jeśli ktoś bierze udział raz po raz i jest w miarę znany na forum, to można chyba darować jeśli nie będzie miał tej kartki. Może np. pierwsze 2 wyzwania w których bierzesz udział obowiązkowo musi być jakiś identyfikator, ale potem jakaś dyspensa :)

[Michal]

Mr.Burns przecież to nie jest jakaś wielka sprawa. Kartka, mazak/kredka i po problemie. A tak to się znajdzie zawsze ktoś kto nie da kartki, nikt go nie zna ale jest przyjacielem lub znajomym królika i on będzie się zaklinał, że go zna i może za niego ręczyć. Niepotrzebne nerwy czy pretensje będą. A tak to jest jasna sprawa i pretensję można mieć tylko do siebie.

A co do faktu, że można kogoś poznać na filmie http://forum.kaliste...=15949#pid15949 (druga część mojej wypowiedzi)

[vanthomas]

To ma swój urok, nawet ta karta, a problem jest przecież nikły. Panowie i panie czekam na jakieś filmiki Kiedy zaczniemy rywalizować ?

[Tayshren]

Rywalizacja ciągle trwa - zbieramy siły na sam koniec

[cassi]

Ale można przedstawić zapowiedź przed prawdziwym wyzwaniem

[cassi]

A najlepiej jeszcze dołożyć datę do karteczki lub symbol wyzwania i widoczna twarz. Wtedy nikt nie oszuka

[Revo]

Jak przesłuchanie do idola

[Revo]

Coś mało uczestników, szkoda ...