Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Cała Polska pompuje razem

Started by Lemur , May 26 2012 22:53 PM

  • Please log in to reply
111 replies to this topic

#21
Orel
Posted 07 June 2012 - 23:10 PM

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 posts
2x10p= 20

725 + 20 = 745 :D troszkę dołożę od siebię :D:p
  • 0

#22
łobuz
Posted 07 June 2012 - 23:14 PM

łobuz

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 16 posts
7x20=140
745+140=885 troche mało ale nie chciało mi się:P
  • 0

#23
Ratnik
Posted 06 July 2012 - 21:09 PM

Ratnik

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 27 posts
15 Pompeczek
885+15=900
  • 0

#24
Saffira
Posted 06 July 2012 - 21:21 PM

Saffira

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 43 posts
+4 :D (mój sukces, nie smiac sie bo pogryze :P )

904
  • 0

#25
marcin902
Posted 06 July 2012 - 22:15 PM

marcin902

    Go Hard or Go Home

  • Użytkownik
  • 70 posts
  • LokalizacjaKraków Miasto Królów Polski
5x5 = 25

929 !!!
  • 0

#26
Sopel
Posted 06 July 2012 - 23:59 PM

Sopel

    Kaboom!

  • Użytkownik
  • 747 posts
Dzisiaj 35 pompek + jak zwykle 185 pompek przy ścianie, ale tych nie liczę.

Ogółem: 964
  • 0
Shut up and get moving.

#27
Ratnik
Posted 09 July 2012 - 13:49 PM

Ratnik

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 27 posts
7.07.2012
50 pompeczek w seriach
8.07.2012
50 pompeczek w seriach

964+100=1064
  • 0

#28
Mateusz Drabik
Posted 09 July 2012 - 19:07 PM

Mateusz Drabik

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 69 posts


50 roznych pompek

1064+50 = 1114
  • 0

#29
Maciek
Posted 09 July 2012 - 21:19 PM

Maciek

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 12 posts
20 x 2 Pompek pełnych
1114+40=1154
  • 0

#30
aquaknight
Posted 10 July 2012 - 12:33 PM

aquaknight

    aqua

  • Użytkownik
  • 366 posts
16 i 15 pompek na 2 seriach
1154+31=1185 pompek
http://wikary.pl/?63477 dawać dawać, to go rozjedziemy :D :D :D :D :D
PS: Ciekawe czy to prawda jest ;)
  • 0

#31
Sopel
Posted 10 July 2012 - 12:46 PM

Sopel

    Kaboom!

  • Użytkownik
  • 747 posts
http://www.recordhol...st/pushups.html
Taaaa :D
  • 0
Shut up and get moving.

#32
Ratnik
Posted 10 July 2012 - 23:11 PM

Ratnik

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 27 posts
Dzisiaj 61 pompek
1185+61=1246
  • 0

#33
aquaknight
Posted 11 July 2012 - 12:59 PM

aquaknight

    aqua

  • Użytkownik
  • 366 posts

http://www.recordholders.org/en/list/pushups.html
Taaaa :D

NO właśnie coś tak myślałem, że to nieprawda ;)


  • 0

#34
Bar-Man
Posted 11 July 2012 - 20:51 PM

Bar-Man

    Bodyweight, Bags, Bells & Barbells

  • Bywalec
  • 826 posts
  • LokalizacjaToruń
1246+62=1308
  • 0

Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.

http://kalistenikapo...y-odosobnienie/

#35
Lemur
Posted 11 July 2012 - 21:58 PM

Lemur

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 23 posts
1308+43=1351
  • 0

#36
Michal
Posted 11 July 2012 - 22:04 PM

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1,598 posts
  • LokalizacjaWawa
58 pompek pełnych

1351 + 58 = 1409
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#37
Ratnik
Posted 14 July 2012 - 14:45 PM

Ratnik

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 27 posts
To teraz moja kolej:)
11.07.2012
49 pompek
12.07.2012
50 pompek
13.07.2012
50 pompek
łącznie 149
149+1409=1558

  • 0

#38
Ratnik
Posted 15 July 2012 - 22:45 PM

Ratnik

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 27 posts
14.07.2012
56 pompek(6,7,8,9,10,11,5)
15.07.2012
56 pompek(6,7,8,9,10,11,5)
112+1558=1670
  • 0

#39
Michal
Posted 20 August 2012 - 10:42 AM

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1,598 posts
  • LokalizacjaWawa
Coś temat zamarł więc go odgrzeję.
2012.08.18
32 pompki wąskie

1670 + 32 = 1702
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#40
adam
Posted 26 August 2012 - 11:27 AM

adam

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 3 posts
1702 + 40 + 40 + 30 = 1812
  • 0
Back to Motywacja / Inspiracja


0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Motywacja / Inspiracja