Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Cała Polska pompuje razem

Rozpoczęty przez Lemur , maj 26 2012 22:53

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
111 odpowiedzi w tym temacie

#21
Orel
Napisano 07 czerwca 2012 - 23:10

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów
2x10p= 20

725 + 20 = 745 :D troszkę dołożę od siebię :D:p
  • 0

#22
łobuz
Napisano 07 czerwca 2012 - 23:14

łobuz

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 16 postów
7x20=140
745+140=885 troche mało ale nie chciało mi się:P
  • 0

#23
Ratnik
Napisano 06 lipca 2012 - 21:09

Ratnik

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 27 postów
15 Pompeczek
885+15=900
  • 0

#24
Saffira
Napisano 06 lipca 2012 - 21:21

Saffira

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 43 postów
+4 :D (mój sukces, nie smiac sie bo pogryze :P )

904
  • 0

#25
marcin902
Napisano 06 lipca 2012 - 22:15

marcin902

    Go Hard or Go Home

  • Użytkownik
  • 70 postów
  • LokalizacjaKraków Miasto Królów Polski
5x5 = 25

929 !!!
  • 0

#26
Sopel
Napisano 06 lipca 2012 - 23:59

Sopel

    Kaboom!

  • Użytkownik
  • 747 postów
Dzisiaj 35 pompek + jak zwykle 185 pompek przy ścianie, ale tych nie liczę.

Ogółem: 964
  • 0
Shut up and get moving.

#27
Ratnik
Napisano 09 lipca 2012 - 13:49

Ratnik

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 27 postów
7.07.2012
50 pompeczek w seriach
8.07.2012
50 pompeczek w seriach

964+100=1064
  • 0

#28
Mateusz Drabik
Napisano 09 lipca 2012 - 19:07

Mateusz Drabik

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 69 postów


50 roznych pompek

1064+50 = 1114
  • 0

#29
Maciek
Napisano 09 lipca 2012 - 21:19

Maciek

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 12 postów
20 x 2 Pompek pełnych
1114+40=1154
  • 0

#30
aquaknight
Napisano 10 lipca 2012 - 12:33

aquaknight

    aqua

  • Użytkownik
  • 366 postów
16 i 15 pompek na 2 seriach
1154+31=1185 pompek
http://wikary.pl/?63477 dawać dawać, to go rozjedziemy :D :D :D :D :D
PS: Ciekawe czy to prawda jest ;)
  • 0

#31
Sopel
Napisano 10 lipca 2012 - 12:46

Sopel

    Kaboom!

  • Użytkownik
  • 747 postów
http://www.recordhol...st/pushups.html
Taaaa :D
  • 0
Shut up and get moving.

#32
Ratnik
Napisano 10 lipca 2012 - 23:11

Ratnik

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 27 postów
Dzisiaj 61 pompek
1185+61=1246
  • 0

#33
aquaknight
Napisano 11 lipca 2012 - 12:59

aquaknight

    aqua

  • Użytkownik
  • 366 postów

http://www.recordholders.org/en/list/pushups.html
Taaaa :D

NO właśnie coś tak myślałem, że to nieprawda ;)


  • 0

#34
Bar-Man
Napisano 11 lipca 2012 - 20:51

Bar-Man

    Bodyweight, Bags, Bells & Barbells

  • Bywalec
  • 826 postów
  • LokalizacjaToruń
1246+62=1308
  • 0

Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.

http://kalistenikapo...y-odosobnienie/

#35
Lemur
Napisano 11 lipca 2012 - 21:58

Lemur

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 23 postów
1308+43=1351
  • 0

#36
Michal
Napisano 11 lipca 2012 - 22:04

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa
58 pompek pełnych

1351 + 58 = 1409
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#37
Ratnik
Napisano 14 lipca 2012 - 14:45

Ratnik

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 27 postów
To teraz moja kolej:)
11.07.2012
49 pompek
12.07.2012
50 pompek
13.07.2012
50 pompek
łącznie 149
149+1409=1558

  • 0

#38
Ratnik
Napisano 15 lipca 2012 - 22:45

Ratnik

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 27 postów
14.07.2012
56 pompek(6,7,8,9,10,11,5)
15.07.2012
56 pompek(6,7,8,9,10,11,5)
112+1558=1670
  • 0

#39
Michal
Napisano 20 sierpnia 2012 - 10:42

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa
Coś temat zamarł więc go odgrzeję.
2012.08.18
32 pompki wąskie

1670 + 32 = 1702
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#40
adam
Napisano 26 sierpnia 2012 - 11:27

adam

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 3 postów
1702 + 40 + 40 + 30 = 1812
  • 0
Wróć do Motywacja / Inspiracja


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Motywacja / Inspiracja