Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Cała Polska pompuje razem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
111 odpowiedzi w tym temacie

#1
Lemur

Lemur

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 23 postów
Witam, wpadłem na pomysł, że w ramach motywacji i wzajemnego kopniaka, moglibyśmy tutaj zrobić jak najwięcej pompek i każdy dokładał by coś od siebie do puli.
Ja zacznę
Pula = 0
Zrobiłem 40
Teraz Pula wynosi 40
i jesli ktoś zrobi znowu ileś tam pompek to dopisuje ^^ Pomysł taki śmieszny, ale można się pobawić, jak się będzie czekać na np. odpowiedź w poście :D
Odejść na sekundkę od komputera i przypompować :P
Proszę tylko nie oszukiwać można zrobić nawet 1 pompkę i dopisać ją do puli
Zapraszam!
PULA = 40
  • 0

#2
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
No to już mamy 50 zrobiłem 10 zwykłych pompek

PULA=50
  • 0

#3
BeF1990

BeF1990

    Outsider

  • Zasłużony
  • 433 postów
  • LokalizacjaSosnowiec
5x5 wąskich pompek + 10 zwykłych = 35

Pula = 85
  • 0

#4
drk

drk

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 20 postów
30 zwykłych pompek

Pula = 115
  • 0

#5
BigBen

BigBen

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 6 postów
6x 10 pompek zwykłych

Pula=175
  • 0
-----------------------------------------------------------------------
Moje motta:
Po dobrym treningu relaksująca kąpiel se nalezy ;d
Zrób dzisiaj to co masz zrobić jutro, będziesz spał spokojnie, i jutro będzie wolne ;p

#6
Lemur

Lemur

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 23 postów
2x 25 na pięściach

Pula=225
  • 0

#7
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Pompki przy ścianie też się liczą :D
  • 0

#8
Lemur

Lemur

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 23 postów
nie, no bez przesady, klasyczne pompeczki, bo rownierz moglbym dodac popmki na drazku w powietrzu (nie wiem jak to nazwac) :D

  • 0

#9
turok

turok

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 95 postów
dodaje 15 pompek zwykłych

Pula 240
  • 0
------------------------------------------------------------------------
"Biegłem. Biegłem aż moje mięśnie zaczęły palić, a w moich żyłach począł płynąć kwas. A potem pobiegłem jeszcze trochę."

#10
Lemur

Lemur

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 23 postów
2x20 zwykłe

Pula 280
  • 0

#11
Foley

Foley

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 8 postów
+35 pompek zwykłych.

Puuula 315
  • 0

#12
Tymbark

Tymbark

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 33 postów
+10 pompek zwykłych :P

Pula 325
  • 0

#13
Barkes

Barkes

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 259 postów
+ 3x15

PULA: 370
  • 0

#14
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów
Ostatnio zrobiłem 4x20 :)

PULA: 450
  • 0

#15
Foley

Foley

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 8 postów
6x7 + 3x30 => 42+90 = 132

pula: 582
  • 0

#16
Konrad

Konrad

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 3 postów
20 zwykłych

pula:602
  • 0

#17
money

money

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 51 postów
3x15 diamond push-ups

Pula 647
  • 0

#18
money

money

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 51 postów
3x15

Pula= 692

Dawajcie Dawajcie !! :D nie obijamy się
  • 0

#19
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów
Na rozgrzewce weszło 10 :)

PULA=702
  • 0

#20
aquaknight

aquaknight

    aqua

  • Użytkownik
  • 366 postów
1s-12p
2s-11p

23+702=725
  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych