Spoko filmik, szacun za wyniki. Fronta nie oceniam bo się nie znam, wygląda ok, faktycznie chyba coś z retrakcją musisz zrobić i będzie git, a o ocenę techniki najlepiej zapytać gimnastyków. Na twoim miejscu popracował bym nad BL, bo chyba widać jakieś ograniczenia w barkach.
A mój komentarz był odnośnie twoich rad co do czasu trzymania łatwych pozycji, bo tak to brzmiało. Bez urazy ;-)
Ja przechodzę do trudniejszych rzeczy kiedy poczuje że mam kontrolę nad tym co robię. Liczby to drugorzedna sprawa, a często bardzo indywidualna.
Wysłane z mojego D6603 przy użyciu Tapatalka
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: thenics, gimnastyka
Trening →
Dzienniki postępu →
Dziennik treningowy na rok 2017Napisany przez iamtheweakone , 28 gru 2016 dziennik, treningowy, na, rok i 6 więcej |
|
||
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
Muay Thai + gimnastyka + kettlebell, jak połaczyć?Napisany przez warrumin , 26 cze 2016 muay thai, gimnastyka, kettlebell i 1 więcej |
|
||
Trening →
Ćwiczenia →
Podnoszenie kapitana (Капитанский подъем)Napisany przez Tobi , 18 kwi 2014 podnoszenie, kapitana, gimnastyka i 5 więcej |
|
||
Trening →
Dyscypliny sportowe →
Gimnastyka →
Gimnastyka w Warszawie promo videoNapisany przez Emil , 06 lis 2013 gimnastyka, motywacja i 3 więcej |
|
||
Społeczność →
Forum regionalne →
Dolnośląskie →
Zagłębie miedziowe - LegnicaNapisany przez Duentar , 27 kwi 2013 Legnica, Lubin, Polkowice i 6 więcej |
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych