Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Metoda lafaa

Started by Yale , Aug 22 2014 09:03 AM
lafay proteo system

  • Please log in to reply
1 reply to this topic

#1
Yale
Posted 22 August 2014 - 09:03 AM

Yale

    Brak

  • Użytkownik
  • 9 posts

Ostatnio dostałem w ręce ksiazke Oliviera Lafaya "trening siłowy bez sprzętu" i chciałbym się dowiedzieć czy ktoś cwiczy tą metodą juz jakiś dłuzszy okres czasu i co sądzicie o tej ksiązce oraz czy warto cwiczyc tym systemem


  • 0

#2
Struc
Posted 22 August 2014 - 15:01 PM

Struc

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1,348 posts
  • LokalizacjaKraków

http://kalistenikapo...umasatysfakcja/

 

tu popytaj

 

moim zdaniem jest to dobry, gotowy program ogólnorozwojowy, przy odpowiedniej diecie masa i siła do przodu


  • 0

...

Back to Trening - pomoc / pytania



Also tagged with one or more of these keywords: lafay, proteo system

1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Trening - pomoc / pytania