Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Metoda lafaa

Rozpoczęty przez Yale , sie 22 2014 09:03
lafay proteo system

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

#1
Yale
Napisano 22 sierpnia 2014 - 09:03

Yale

    Brak

  • Użytkownik
  • 9 postów

Ostatnio dostałem w ręce ksiazke Oliviera Lafaya "trening siłowy bez sprzętu" i chciałbym się dowiedzieć czy ktoś cwiczy tą metodą juz jakiś dłuzszy okres czasu i co sądzicie o tej ksiązce oraz czy warto cwiczyc tym systemem


  • 0

#2
Struc
Napisano 22 sierpnia 2014 - 15:01

Struc

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 348 postów
  • LokalizacjaKraków

http://kalistenikapo...umasatysfakcja/

 

tu popytaj

 

moim zdaniem jest to dobry, gotowy program ogólnorozwojowy, przy odpowiedniej diecie masa i siła do przodu


  • 0

...

Wróć do Trening - pomoc / pytania



Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: lafay, proteo system

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Trening - pomoc / pytania