a ja mam pytanie o prawidłowe burpees.
Z pompką czy bez??
Nasze strony:
Trening →
Plany treningowe →
Trening kalisteniczny (+motoryka/wytrzymałość/cardio)Napisany przez Prodigal , 26 gru 2017 trening, plan, treningowy i 6 więcej |
|
||
Trening →
Plany treningowe →
MMA+trening siłowy-do oceny/poprawyNapisany przez squirrellion , 13 sty 2016 MMA, siła, Ocena, Trening siłowy |
|
||
Trening →
Plany treningowe →
Plan treningowy pod sporty walkiNapisany przez adidiii , 15 sty 2014 trening, mma, sztuki walki, boks i 6 więcej |
|
||
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
ćwiczenia dla fighterów, siła ciosów i kopnięćNapisany przez adidiii , 09 gru 2013 mma, sztuki walki, siła i 6 więcej |
|
||
Społeczność →
Przedstaw się →
Twoje umiejętności →
Upper Body Power specific for MMA :)Napisany przez Hannibal , 24 lis 2013 upper body, power, mma |
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych