Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Hardcorowy trening wydolnościowy

Rozpoczęty przez zKzK , cze 04 2014 20:01
mma wydalnościowy cardio

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

#21
HYBRYDO
Napisano 31 marca 2016 - 18:12

HYBRYDO

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1 214 postów

a ja mam pytanie o prawidłowe burpees.

Z pompką czy bez??


  • 0

#22
Bejek
Napisano 31 marca 2016 - 18:18

Bejek

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1 145 postów
  • LokalizacjaSzczecin

Z pompką, a jak :P 


  • 0

#23
Pablo1
Napisano 31 marca 2016 - 19:39

Pablo1

    Advanced Member

  • Administrator
  • 3 444 postów

Obydwie formy są dobre, te z pompką są trudniejsze i noszą swoją nazwę o której oczywiście zapomniałem. Jednak zwykłe burpees w systemie tabaty powinny Cię zaspokoić ;)


  • 0

E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.

Wróć do Sztuki Walki



Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: mma, wydalnościowy, cardio

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Dyscypliny sportowe
  4. → Sztuki Walki