Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Hardcorowy trening wydolnościowy

Started by zKzK , Jun 04 2014 20:01 PM
mma wydalnościowy cardio

  • Please log in to reply
22 replies to this topic

#21
HYBRYDO
Posted 31 March 2016 - 18:12 PM

HYBRYDO

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1,214 posts

a ja mam pytanie o prawidłowe burpees.

Z pompką czy bez??


  • 0

#22
Bejek
Posted 31 March 2016 - 18:18 PM

Bejek

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1,145 posts
  • LokalizacjaSzczecin

Z pompką, a jak :P 


  • 0

#23
Pablo1
Posted 31 March 2016 - 19:39 PM

Pablo1

    Advanced Member

  • Administrator
  • 3,444 posts

Obydwie formy są dobre, te z pompką są trudniejsze i noszą swoją nazwę o której oczywiście zapomniałem. Jednak zwykłe burpees w systemie tabaty powinny Cię zaspokoić ;)


  • 0

E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.

Back to Sztuki Walki



Also tagged with one or more of these keywords: mma, wydalnościowy, cardio

1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Dyscypliny sportowe
  4. → Sztuki Walki