Zaloguj się Zarejestruj się
Wyzwania. Kto dołączy?
#1
Posted 20 June 2012 - 14:19 PM
#2
Posted 20 June 2012 - 14:59 PM
#3
Posted 20 June 2012 - 15:01 PM
#4
Guest_zahir11_*
Posted 20 June 2012 - 15:41 PM
#5
Posted 20 June 2012 - 16:01 PM
Może podciągnięcie na jednej ręce, ale nie wiem w jakim okresie... Oczywiście mam na myśli możliwość zrobienia jednego takiego pull upa, a nie dojście do 10 kroku w Skazanym.
#6
Posted 20 June 2012 - 20:19 PM
#7
Posted 20 June 2012 - 20:48 PM
#8
Posted 20 June 2012 - 20:50 PM
Witam , z jednej strony extra pomysł ale z drugiej trochę już mniej ponieważ, każdy będzie chciał szybciej dojść do obranego celu jak najszybciej a według skazanego ... to nie o to chodzi. Wolniej, dokładniej i z lepszymi efektami. Ale pomysł mi się podoba:P
Myślę że nie chodzi tu o gnanie z progressem, tylko o "nie opierdalanie się" ;P Poza tym to powszechna wiedza, że człowiek dużo lepiej pracuje gdy widzi przed sobą wyraźny cel.
#9
Posted 20 June 2012 - 21:36 PM
Witam , z jednej strony extra pomysł ale z drugiej trochę już mniej ponieważ, każdy będzie chciał szybciej dojść do obranego celu jak najszybciej a według skazanego ... to nie o to chodzi. Wolniej, dokładniej i z lepszymi efektami. Ale pomysł mi się podoba:P
Myślę że nie chodzi tu o gnanie z progressem, tylko o "nie opierdalanie się" ;P Poza tym to powszechna wiedza, że człowiek dużo lepiej pracuje gdy widzi przed sobą wyraźny cel.
tak o cel zgodzę się, ale jeżeli przykładowo są dwie osoby, wyznaczają sobie czas w jakim jakim wykonają pewne ćwiczenie to już jest "gnanie" jak to ująłeś
#10
Posted 20 June 2012 - 21:48 PM
Witam , z jednej strony extra pomysł ale z drugiej trochę już mniej ponieważ, każdy będzie chciał szybciej dojść do obranego celu jak najszybciej a według skazanego ... to nie o to chodzi. Wolniej, dokładniej i z lepszymi efektami. Ale pomysł mi się podoba:P
Myślę że nie chodzi tu o gnanie z progressem, tylko o "nie opierdalanie się" ;P Poza tym to powszechna wiedza, że człowiek dużo lepiej pracuje gdy widzi przed sobą wyraźny cel.
tak o cel zgodzę się, ale jeżeli przykładowo są dwie osoby, wyznaczają sobie czas w jakim jakim wykonają pewne ćwiczenie to już jest "gnanie" jak to ująłeś
też jestem tego zdania.
Moim celem jest osiągnąć półpodciągnięcia krok 8 czyli 2s8p najważniejszy. I wiadomo wielką szóstkę Paula.
#11
Posted 20 June 2012 - 21:51 PM
#12
Guest_zahir11_*
Posted 21 June 2012 - 09:45 AM
#13
Posted 21 June 2012 - 10:33 AM
#14
Posted 21 June 2012 - 12:38 PM
.. bezterminowoA ja stawiam sobie za cel dojście do 10 poziomu w każdym ćwiczeniu ze Skazanego
Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.
#15
Posted 21 June 2012 - 15:13 PM
#16
Posted 21 June 2012 - 18:46 PM
Myślę, że ćwiczenia Wade'a bardzo w tym pomogą, a jako że wyzwanie jest spoza treningu wielkiej szóstki, nie będzie mnie korcić do "gnania" - siły szybciej nie przybędzie.
#17
Posted 21 June 2012 - 20:25 PM
Krok mistrzowski w podciąganiu - to będzie moje wyzwanie, powiedzmy, że do końca września
#18
Posted 21 June 2012 - 21:07 PM
#19
Posted 14 July 2012 - 19:00 PM
A)Próg początkowy:1x50 pompek
B)Próg średniozaawansowany:1x75 pompek
C)Próg mistrzowski:1x 100 pompek
#20
Posted 14 July 2012 - 21:50 PM
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users