Lol ale co to za przykład poddajesz, WYSTARCZY ŻE ZAPADNIESZ NA INSULOODPORNOŚĆ XDDD No leże. Uwielbiacie dawać skrajne argumenty, już setny raz to widzę, mamy normalnego gościa, nie ma żadnej insulinoodporności, dołoży do swojego życia więcej ruchu -> SCHUDNIE 100/100 przypadków
Prosty przykład, jedz tak samo jak jesz teraz (nic nie zmieniaj) i dodaj parę razy intensywne cardio i powiedz mi że nie schudłeś, co ty wgl piszesz. Bo mało razy byłem na obozie kondycyjnym, na którym jadłem przynajmniej 1,5x więcej niż w domu i i tak schudłem...
Dlatego słowo
Cytat
Tak jakby spadek wagi zależał w jakikolwiek sposób od aktywności
jest błędem