Nasze strony:

Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rózne plany treningowe - gimnastyczne, pod sztuki walki i inne

Rozpoczęty przez Struc , lip 17 2014 11:09

plany treningowe

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

#1
Struc

Napisano 17 lipca 2014 - 11:09

Advanced Member

Zasłużony
1 348 postów

LokalizacjaKraków

fajna strona, fajne kompleksowe programy pod praktycznie wszystkie aktywności

jak ktoś ma już trochę wiedzy to można sporo dla siebie wyciągnąć

jak ktoś lubi alternatywne treningi siłowe i łączenie różnych technik to również będzie zadowolony

wciągająca lektura

http://breakingmuscl...kout-of-the-day

...

Wróć do Trening - pomoc / pytania

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: plany treningowe

	Trening → Plany treningowe → Nieopierzony Napisany przez Morman , 10 lut 2016 sport, kalistenika i 5 więcej		3 odpowiedzi 2 578 wyświetleń
	Trening → Plany treningowe → jak przeplatać treningi? Napisany przez pobieramto222 , 14 lip 2014 plany treningowe		1 odpowiedź 1 267 wyświetleń
	Trening → Plany treningowe → Plany treningowe - FBW \| Push-Pull \| Push-Pull-Leg - przykłady i omówienie Napisany przez Struc , 14 cze 2014 plany treningowe, FBW, Push-Pull i 1 więcej 1 2 3 4		Gorący 68 odpowiedzi 109 212 wyświetleń
	Trening → Plany treningowe → Plan na siłę i wytrzymałość do oceny Napisany przez Tobi , 22 gru 2013 plan, plany treningowe, sila i 3 więcej		1 odpowiedź 2 139 wyświetleń