Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Co jeść? - Źródło węglowodanów, białka i tłuszczy

produkty dieta jedzenie najzdrowsze źródło węglowodany proste węglowodany węglowodany złożone białka tłuszcze

  • Please log in to reply
23 replies to this topic

#21
JamesFranek

JamesFranek

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1,134 posts

Co to jakiś, sezon na odkopywanie tematów się zaczął? 

A po co Ci tyle białka jeść? Jedz mniej i cały problem skąd masz go czerpać rozwiązany, ale najlepsze jego źródła to żółtka jaj, podroby no i kazeina też jest bardzo dobra bo jak wiadomo w pierwszych miesiącach życia maluchy piją tylko mleko i najintensywniej się rozwijają, ale ja nie wiem w co Ty Padd wierzysz więc nie będę Ci wskazówek udzielał, bo nie chcę zrobić krzywdy :P Kurczak i tuńczyk jest taki sobie, chociaż lepszy niż jakakolwiek roślina.


  • 0

#22
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2,739 posts
  • LokalizacjaBXL

Co to jakiś, sezon na odkopywanie tematów się zaczął?
A po co Ci tyle białka jeść? Jedz mniej i cały problem skąd masz go czerpać rozwiązany, ale najlepsze jego źródła to żółtka jaj, podroby no i kazeina też jest bardzo dobra bo jak wiadomo w pierwszych miesiącach życia maluchy piją tylko mleko i najintensywniej się rozwijają, ale ja nie wiem w co Ty Padd wierzysz więc nie będę Ci wskazówek udzielał, bo nie chcę zrobić krzywdy Kurczak i tuńczyk jest taki sobie, chociaż lepszy niż jakakolwiek roślina.

Kazeina powiadasz, tylko po co?

Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#23
JamesFranek

JamesFranek

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1,134 posts

Bo jest zdrowa? :D uzasadnienie podałem. A czemu według Ciebie nie? bo człowiek to jedyne stworzenie, które pije mleko nie swojej matki, dlatego że pije je jak już nie jest dzieckiem czy przez "nietolerancję"?


  • 0

#24
pierzu

pierzu

    Member

  • Użytkownik
  • 11 posts
A czemu nikt nie podaje oleju kokosowego, przeciez to najbardziej wartosciowy tluszcz
  • 0





Also tagged with one or more of these keywords: produkty, dieta, jedzenie, najzdrowsze, źródło, węglowodany proste, węglowodany, węglowodany złożone, białka, tłuszcze

1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users