Sign In
Create Account
Myślę, że każdy z użytkowników zarejestrowanych na forum jest w stanie zrobić co najmniej jedną np. klasyczną pompkę. Jeżeli nie, równie i dobrze można wrzucić coś poza konkurencją.
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Wyzwania 1-2K13 "Nowy rok - nowe wyzwania!"
Started by
Stef
, Jan 09 2013 03:52 AM
-
This topic is locked
#181
Posted 12 February 2013 - 23:23 PM
Tomson
-
- Użytkownik
-
- 105 posts
Go KalistenikaPolska.pl!
Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili, pokaż że się mylili. Nie czekaj ani chwili dłużej.
Back to top
Report
#182
Posted 13 February 2013 - 15:10 PM
Michal
-
- Zasłużony
-
- 1,598 posts
Advanced Member
- LokalizacjaWawa
Wyzwania to zapewne dla niektórych walka z samym sobą. Ja np. dzięki wyzwaniom wydłużyłem swojego planka z 1:30 do 4:30. Nie gramy tu o "Złote Kalesony" - to przede wszystkim zabawa 
#184
Posted 17 February 2013 - 16:23 PM
Orel
-
- Administrator - Boss
-
- 582 posts
Szeryf :D
Wiadomo, że to zabawa;) każdy to traktuje trochę jako zabawę i trochę jako rywalizację, i jeżeli nie są określone dokładnie zasady wyzwań to później sporo błędów wychodzi, i trzeba po kilka razy poprawiać ostateczne wyniki, można zrobić dokładne zasady, wcale nie tracąc na dobrej zabawie, ponieważ czemu mielibyśmy tracić dobrą zabawę i rywalizację ? Będzie tylko łatwiej oceniać wszystkich na sam koniec.
Hm i ja nadal nie wiem ja uzupełnić zwycięzców w pompkach technicznych i wytrzymałościowych w wyzwaniach Styczniowych.
Tak uzupełniłem:
wytrzymalościowa - pompki http://forum.kaliste...ytrzymałościowa
techniczna - pompki http://forum.kaliste...ok-9-Techniczna
Są jakieś błędy?
Będzie tylko łatwiej oceniać wszystkich na sam koniec. Hm i ja nadal nie wiem ja uzupełnić zwycięzców w pompkach technicznych i wytrzymałościowych w wyzwaniach Styczniowych.
Tak uzupełniłem:
wytrzymalościowa - pompki http://forum.kaliste...ytrzymałościowa
techniczna - pompki http://forum.kaliste...ok-9-Techniczna
Są jakieś błędy?
#185
Posted 18 February 2013 - 13:26 PM
Tomson
-
- Użytkownik
-
- 105 posts
Go KalistenikaPolska.pl!
Orel nie dziwie się, że są problemy. Ja też zasugerowałem zmiany, ale organizatorzy raczej mają zamiar zostać przy swoim.
Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili, pokaż że się mylili. Nie czekaj ani chwili dłużej.
#186
Posted 20 February 2013 - 14:08 PM
krzysiek20ino
-
- Zasłużony
-
- 1,536 posts
Jay-Jay Petersburg
To proste. Krok nr 1 = 0,1pkt. Krok nr 10 = 1pkt. Fakt, nie jest to wymierny sport. Coś jak gimnastyka.
#187
Posted 20 February 2013 - 15:12 PM
mrsayso
-
- Użytkownik
-
- 85 posts
Go KalistenikaPolska.pl!
- LokalizacjaWałbrzych
w sumie nie głupie z tymi punktami ale np.
krok 5 - 30p x 0,5 = 15PKT
to żeby go pobić to trzeba zrobić krok 9, 17 powtórzeń np. 17p x 0,9 = 15,3 PKT
a mi się wydaje ze 17 powtórzeń w 9 kroku jest o wiele trudniejsze niż 30 w 5 kroku
może różnice w punktach większe
ale np.krok 5 - 30p x 0,5 = 15PKT
to żeby go pobić to trzeba zrobić krok 9, 17 powtórzeń np. 17p x 0,9 = 15,3 PKT
a mi się wydaje ze 17 powtórzeń w 9 kroku jest o wiele trudniejsze niż 30 w 5 kroku
może różnice w punktach większe
"May my enemies live long so they can see me progress"
#188
Posted 20 February 2013 - 16:27 PM
krzysiek20ino
-
- Zasłużony
-
- 1,536 posts
Jay-Jay Petersburg
No tak, podałem dla przykładu. Jako pomysł z gimnastyki. Tam jest za element z grupy A - 0.1 a za element z grupy G - 0,7.
#189
Posted 21 February 2013 - 12:01 PM
Tomson
-
- Użytkownik
-
- 105 posts
Go KalistenikaPolska.pl!
Ja bym nie kombinował z tymi punktami tak jak wspomnieliście chodzi o zabawę i rywalizację. W konkursach weźcie pod uwagę jeden krok (taki, który większość jest w stanie wykonać). Będzie lepsza zabawa i większa rywalizacja.
Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili, pokaż że się mylili. Nie czekaj ani chwili dłużej.
#190
Guest_zahir11_*
Posted 21 February 2013 - 19:47 PM
Guest_zahir11_*
Guest_zahir11_*
-
- Gość
Zgadzam się z Tomsonem. W końcu wygrana nie jest najważniejsza. Wziąłem udział chyba we wszystkich wyzwaniach i ani razu nie wygrałem. Ale za każdym razem mam zabawę i pokonuję własne ograniczenia:)
#191
Posted 22 February 2013 - 12:50 PM
Dom
-
- Użytkownik
-
- 1,022 posts
Advanced Member
Jeżeli chodzi o l-sity to według mnie zrobić dwie pozycje. Na ziemi i w zwisie na drążku. Ten kto czuje sie pewniej na ziemi, rywalizuje na ziemi, inny lepiej się czuje w zwisie to rywaluzuje w zwisie. Wtedy nie ma dylematu czy trudniej jest w tym, czy tym. I mamy dwóch zwycięzców.
Można to też zastosować w innych konkurencjach.
Można to też zastosować w innych konkurencjach.
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users
