Zaloguj się Zarejestruj się
Szpagat
#22
Napisano 25 października 2012 - 19:57
#23
Napisano 25 października 2012 - 21:15
Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.
#24
Napisano 25 października 2012 - 21:57
#25
Napisano 25 października 2012 - 22:45
#26
Guest_zahir11_*
Napisano 26 października 2012 - 10:07
Chociaż po części go rozumiem, więzienie, wszędzie dookoła faceci
haha dokładnie nie dziwię się mu, że mu seks nie pasuje
Długotrwały seks jest w stanie istotnie osłabić odcinek lędźwiowy. A potem mostki lub swingi już tak nie wychodzą.
Się offtop zrobił
Panowie coś mnie lędzwie bolą i jakieś takie słabe są ciekawe dlaczego;)
#27
Napisano 26 października 2012 - 10:58
#28
Napisano 26 października 2012 - 15:38
Ciebie boli ze starości
Chociaż po części go rozumiem, więzienie, wszędzie dookoła faceci
haha dokładnie nie dziwię się mu, że mu seks nie pasuje
Długotrwały seks jest w stanie istotnie osłabić odcinek lędźwiowy. A potem mostki lub swingi już tak nie wychodzą.
Się offtop zrobił
Panowie coś mnie lędzwie bolą i jakieś takie słabe są ciekawe dlaczego;)
Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.
#30
Napisano 26 października 2012 - 21:14
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
#32
Napisano 27 października 2012 - 17:25
Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.
#33
Napisano 03 listopada 2012 - 14:20
Czytając ulubiony blog http://powerworkout.blog.pl i oglądając Jej filmiki, znalazłam ćwiczenia na szpagat. Dziewczyny są rewelacyjne!! można by pomyśleć, że szpagat jest dziecinnie prosty
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MQkxpFjYc5g
W prosty i jasny sposób pokazują jak się rozciągać
Dlatego robią go dzieci
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych