Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Pulsometr


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
29 odpowiedzi w tym temacie

#21
Revo

Revo

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 659 postów
Może jutro oblukam w Lidlu kurcze przegapiłem sprawę a taki prosty pulsometr by się przydał do biegów i CF.
  • 0

#22
kolecc

kolecc

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 247 postów
Ja juz zadzwoniłem do Mamy, by sprawdziła jeszcze dziś jak da rady czy jest ;)
  • 0
To podróż daje nam szczęście, nie jej cel.

#23
kammaz04

kammaz04

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 37 postów
Uhm, spalone kalorie to nie jest dobry sposób na porównywanie dokładności pomiaru.
Wiem, że mój pulsometr działa z dokładnością do 99% po mierzeniu z Holterem.
Dlatego ewentualnie do niego porównuję inne marki.
Nie chcę nić mówić, ale co do jakości pomiaru pulsometrów z lidla jestem dość sceptyczny :P

  • 0

#24
kolecc

kolecc

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 247 postów
mi chodzi tylko o orietacyjny puls. Podczas biegania czy jazdy rowerem.
  • 0
To podróż daje nam szczęście, nie jej cel.

#25
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Panowie mam pytanie na tym pulsometrze z lidla mamy 3 levele i jeden dodatkowy według swojego uznania
Puls:
125:96 Level 1 ?
154:125 Level 2
183:154 Level 3

Na swoim pulsometrze ustawiłem level2 bo dobrze mi się ćwiczy tym programem.
Chodzi mi o to: na co są te programy? , a szczególnie level1, bo reszta to są programy wytrzymałościowe tak myślę. ;)

  • 0

#26
Sopel

Sopel

    Kaboom!

  • Użytkownik
  • 747 postów
Jeden mi pasuje na intensywny marsz.
  • 0
Shut up and get moving.

#27
saddam1

saddam1

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 36 postów
Ja uwazam ze do treningu innego niz wytrzymalosciowy pulsometr sie raczej nie przydaje. Mam Garmina Forerunnera 305 i uzywam go tylko i wylacznie do biegow i do rowerka itp. Tak naprawde po co komu znajomosc pulsu podczas treningow gimnastycznych czy akrobatycznych czy silowych? Jak dla mnie bzdura. Jedynie dla zabawy czasem do wspinania zakladalem ale nie widze w tym zastosowania treningowego.
Garmina moge polecic o tyle ze ma jeszcze GPS zapisuje trase podaje predkosc czas itp Natomiast teraz nie kupil bym 305 tylko ten najwzyszy model chyba 910 a) mozna z nim plywac B) ma szybszego gpsa.
305 dosc czesto gubi sygnal i wolno reaguje czasami
Jak ktos juz bedzie mial Garmina to Garmin za free udostepnia serwis internetowy gdzie mozna robic sobie statystyki z treningow i ogladac ktoredy sie bieglo itd.. Dla mnie jest to fajna motywacja do treningow.

z ciekawych zabaw z pulsometrem mozna go zalozyc na sex i potem sprawdzic w kompie pokolej jaki byl puls :) :)

Ma ktos moze Garmina 910? i jest w stanie cos wiecej o nim napisac? Najlepiej w porownaniu do starszych modeli?
  • 0

#28
BuahahaXD

BuahahaXD

    Brak

  • Użytkownik
  • 1 postów

Mam pytanie do użytkowników pulsometrów. Trenuję kalistenikę opierając się głównie na "Skazanym na trening" Paula Wade'a. Pomyślałem, że warto do treningu siłowego dorzucić 1 dzień w tygodniu poświęcony na trening sprinterski wg metody HIIT (tak trenuje Frank Medrano, stąd też ten pomysł). Zrobiłem mini-research w temacie i widzę, że do takiego treningu przydatny jest pulsometr. W związku z tym moje pytanie jest takie: czy zwykły pulsometr z allegro za 35 zł się nada do takiego zastosowania? Czy może jest to strata pieniędzy i należy kupić coś droższego?


  • 0

#29
Powadzi

Powadzi

    Wymówki domeną ludzi słabych

  • Administrator

  • 2 335 postów
  • LokalizacjaGorzów Wlkp

Pulsometr za 35 zł możesz użyć co najwyżej jako zegarek podczas treningów, ponieważ odczyt z takiego urządzenia będzie przekłamany.

 

Zwróć też uwagę, że pulsometry z niższej półki nie są wodoodporne. Nie chodzi mi tutaj o pływanie, ale o normalny trening biegowy. Spocisz się w lato i urządzenie do śmieci.

 

Urządzenia za małe pieniądze mają również błędne odczyty podczas różnej budowy ciała. U chudego łatwiej wykryć tętno, lecz u grubaska będzie z tym mały problem.

 

Pulsometr za 35zł na pewno nie ma stref tętna, a to jest bardzo ważne, aby podczas treningu trenować w zakresie tętna, które cię interesuje (interwał, chęć zrzucenia fatu, czysta wydolnościówka itp).

 

Są też pulsometry, które nie mają sparowanego sygnału z opaski tylko i wyłącznie z Twoim zegarkiem i podczas treningu łapią sygnał z pasków opasek innych ćwiczących (np biegną na przeciwko siebie posiadacze takiego samego pulsometru i sygnał zostaje zakłócony)

 

Spotkałem się też z takimi pulsometrami, które nie mają podświetlanej tarczy...  czyli w nocy z latarką biegasz dodatkowo.

 

Ogólnie w miarę porządne pulsometry są od 100zł np firmy Sigma. Dla "domowego" użytku nie potrzebujesz sprzętu za 700zł, ale za 35zł to można zegar ścienny kupić, a nie elektroniczne urządzenie zaawansowane ;]


  • 1

Piękno i siła, a nie pompa i masa


#30
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2 739 postów
  • LokalizacjaBXL

 

Są też pulsometry, które nie mają sparowanego sygnału z opaski tylko i wyłącznie z Twoim zegarkiem i podczas treningu łapią sygnał z pasków opasek innych ćwiczących (np biegną na przeciwko siebie posiadacze takiego samego pulsometru i sygnał zostaje zakłócony)

 

chodzi o kodowanie sygnału z zegarka do paska, nie tylko musi posiadać taki sam zegarek i model, jeśli sygnał nie jest kodowany, to złapać można tętno kogoś innego, biegnącego w pobliżu, obojętnie jaki zegarek posiadaw

wydaj więcej, aby można było zapisać do pamięci, złapać międzyczas, średnie, maksymalne, końcowe tętno

z strefy tętna nie są takie potrzebne, można ale po co aby np pikało jak przekroczysz jakąś strefę, jeśli nie znasz swojego hrmax [wzór nie jest zbyt dokładny] i w jakich strefach musisz utrzymać tętno, będziesz się denerwował, jeśli nie dasz rady utrzymać tętna danej strefie


  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych