Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

[Foto Temat] Kiedyś/Dziś

Rozpoczęty przez RaVeN , lip 13 2012 10:24

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
951 odpowiedzi w tym temacie

#721
SW96
Napisano 18 kwietnia 2014 - 22:39

SW96

    Sportowa rutyna, która cieszy ponad wszystko!

  • Bywalec
  • 643 postów
  • LokalizacjaŁódzkie

Mega wyglądasz, trenuejsz tylko kalistenikę, tzn. drążki poręcze, pompki? dokładasz ciężar, czy jak? I jaki już staż :D


  • 0

Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd

Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.

Ważny jest sposób w jaki budujesz swoje ciało i co potrafisz z nim zrobić.
 
 
 

#722
Wapstarzz
Napisano 18 kwietnia 2014 - 22:49

Wapstarzz

    Keep going !

  • Moderator
  • 196 postów
  • LokalizacjaBiałystok

Mega wyglądasz, trenuejsz tylko kalistenikę, tzn. drążki poręcze, pompki? dokładasz ciężar, czy jak? I jaki już staż :D

tak, trenuje kalistenicznie koło roku czasu, cieżar dokładam w podciąganiu i dipach, czasem  ćwiczę kettlami, sztanga  i hantlami. Ostatnio na poważnie zaczynam się brać za pozycje statyczne będę stale informował o progresie:) 


  • 0

https://instagram.com/thecalibatt

#723
SW96
Napisano 18 kwietnia 2014 - 23:10

SW96

    Sportowa rutyna, która cieszy ponad wszystko!

  • Bywalec
  • 643 postów
  • LokalizacjaŁódzkie

To trening masz dobrze zrobiony, bo jak widać trenowanie na ławkach, sztangach, hantlach, itp. jak na siłowni nie przeszkadza Ci w drążku ;D


  • 0

Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd

Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.

Ważny jest sposób w jaki budujesz swoje ciało i co potrafisz z nim zrobić.
 
 
 

#724
Quaku
Napisano 22 kwietnia 2014 - 09:53

Quaku

    ,,Więcej , mocniej,bardziej "

  • Użytkownik
  • 94 postów

Po swietach troche lipa 

Załączone pliki


  • 3

#725
SW96
Napisano 28 kwietnia 2014 - 23:06

SW96

    Sportowa rutyna, która cieszy ponad wszystko!

  • Bywalec
  • 643 postów
  • LokalizacjaŁódzkie

Plecy przed ostatnim treningiem;

 

GsHqDNL.jpg


  • 6

Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd

Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.

Ważny jest sposób w jaki budujesz swoje ciało i co potrafisz z nim zrobić.
 
 
 

#726
Gramado
Napisano 29 kwietnia 2014 - 20:32

Gramado

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 60 postów

Dobre plery!


  • 0

#727
Wyrwi
Napisano 29 kwietnia 2014 - 21:02

Wyrwi

    B the GB

  • Zasłużony
  • 489 postów
  • LokalizacjaLubelskie

No ba ! Przecież to przyszły polski Adam Raw  ;)


  • 1

#728
SW96
Napisano 29 kwietnia 2014 - 21:20

SW96

    Sportowa rutyna, która cieszy ponad wszystko!

  • Bywalec
  • 643 postów
  • LokalizacjaŁódzkie

Może w wieku 20 lat będę jak Raw, długa droga... ^_^


  • 0

Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd

Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.

Ważny jest sposób w jaki budujesz swoje ciało i co potrafisz z nim zrobić.
 
 
 

#729
Wyrwi
Napisano 30 kwietnia 2014 - 07:42

Wyrwi

    B the GB

  • Zasłużony
  • 489 postów
  • LokalizacjaLubelskie

Czas szybko upłynie.


  • 0

#730
Blekuś
Napisano 30 kwietnia 2014 - 22:10

Blekuś

    Member

  • Użytkownik
  • 21 postów

Patrzę i stwierdzam, że szeroki już jesteś :D. Aż wraca wiara w rocznik 96.


  • 0

#731
SW96
Napisano 02 maja 2014 - 00:37

SW96

    Sportowa rutyna, która cieszy ponad wszystko!

  • Bywalec
  • 643 postów
  • LokalizacjaŁódzkie

Za równe 5 miesięcy 18, więc forma się jeszcze poprawi :D


  • 0

Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd

Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.

Ważny jest sposób w jaki budujesz swoje ciało i co potrafisz z nim zrobić.
 
 
 

#732
Koscik
Napisano 12 maja 2014 - 09:11

Koscik

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 92 postów

Świeża fota :)

Załączone pliki


  • 5

"Nie obawiaj się porażki – to nie porażka, ale mało ambitny cel jest błędem. W wielkiej próbie honorowo jest nawet polec."


Bruce Lee

#733
Powadzi
Napisano 12 maja 2014 - 09:16

Powadzi

    Wymówki domeną ludzi słabych

  • Administrator

  • 2 335 postów
  • LokalizacjaGorzów Wlkp
Konkret :)

Wyslane za pomoca TapaTalk
  • 0

Piękno i siła, a nie pompa i masa

#734
SW96
Napisano 13 maja 2014 - 16:01

SW96

    Sportowa rutyna, która cieszy ponad wszystko!

  • Bywalec
  • 643 postów
  • LokalizacjaŁódzkie

Bardzo dziwna jakość, ale widać, że jest git :D


  • 0

Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd

Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.

Ważny jest sposób w jaki budujesz swoje ciało i co potrafisz z nim zrobić.
 
 
 

#735
Koscik
Napisano 13 maja 2014 - 16:19

Koscik

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 92 postów

Robione laptopem, będę miał dostęp do lepszego sprzętu to zrobię update :)


  • 0

"Nie obawiaj się porażki – to nie porażka, ale mało ambitny cel jest błędem. W wielkiej próbie honorowo jest nawet polec."


Bruce Lee

#736
Wyrwi
Napisano 13 maja 2014 - 16:22

Wyrwi

    B the GB

  • Zasłużony
  • 489 postów
  • LokalizacjaLubelskie

Jak dla mnie to zajebiście wyglądasz. Ile czasu ćwiczysz?Jaki wzrost/waga?


  • 0

#737
Koscik
Napisano 13 maja 2014 - 21:17

Koscik

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 92 postów

Teraz ważę ok 69-70kg przy 178cm, a ćwiczę trochę ponad jeden rok, co prawda, wcześniej była siłownia, ale wtedy ważyłem jakieś 78kg i większość to był tłuszcz


  • 0

"Nie obawiaj się porażki – to nie porażka, ale mało ambitny cel jest błędem. W wielkiej próbie honorowo jest nawet polec."


Bruce Lee

#738
SW96
Napisano 13 maja 2014 - 22:37

SW96

    Sportowa rutyna, która cieszy ponad wszystko!

  • Bywalec
  • 643 postów
  • LokalizacjaŁódzkie

http://w439.wrzuta.p...Pg/workout_body Filmik sobie z nudów krótki zrobiłem z pozowania, więc wstawię tutaj.


  • 1

Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd

Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.

Ważny jest sposób w jaki budujesz swoje ciało i co potrafisz z nim zrobić.
 
 
 

#739
phillix
Napisano 16 maja 2014 - 10:11

phillix

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1 213 postów

2j26vz6.jpg

 

W innym świetle widać pozostałe dwie głowy. Myślę, że nie jest źle jeżeli chodzi o proporcje i siłę w nogach.


  • 1

#740
MatiPK
Napisano 11 czerwca 2014 - 02:21

MatiPK

    Strong First lvl 1 instructor.

  • Użytkownik
  • 199 postów

Moja przemiana

Załączone pliki


  • 7
Wróć do Motywacja / Inspiracja


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Motywacja / Inspiracja