Sign In
Create Account
Szybkie i krótkie pytanie, jak połączyć trening kalisteniczny z treningiem z ciężarem? Od razu powiem, ze nie musicie mi pisać rzeczy typu, że po co silka itp itd. Postanowiłem połączyć oba sporty, gdyż mam taką możliwość i chęci, a wiem, ze to głupi pomysł nie jest, bo sa ludzie, którzy dobrze na tym wyszli (np Adam Raw)
Aktualnie ćwiczę push and pull, poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek.
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Hybryda
Started by
Nejdro
, Aug 29 2015 02:42 AM
-
This topic is locked
Back to top
Report
#2
Posted 29 August 2015 - 06:46 AM
Chors
-
- Bywalec
-
- 354 posts
Ad Astra
- LokalizacjaPrawie Tatra
Kolega SW96 Ci pomoże w tej kwestii, ponieważ on sam stosuje taki trening:
http://kalistenikapo...nia/?hl=wykroki
#3
Posted 29 August 2015 - 08:58 AM
Powadzi
-
- Administrator
-
- 2,335 posts
Wymówki domeną ludzi słabych
- LokalizacjaGorzów Wlkp
Pytanie powielane srednio raz w tygodniu.
Na wszystkie pytania padly juz odpowiedzi.
Sam sw96 odpisywal kilka razy i zawsze pisal to samo.
Wystarczy 3min i poszukac
wysłane za pomocą TapaTalk
Na wszystkie pytania padly juz odpowiedzi.
Sam sw96 odpisywal kilka razy i zawsze pisal to samo.
Wystarczy 3min i poszukac
wysłane za pomocą TapaTalk
Piękno i siła, a nie pompa i masa
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
