Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Co zamiast drążka?

Rozpoczęty przez Yayo , maj 20 2015 19:52
drążek lina kółka gimnastyczne

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1
Yayo
Napisano 20 maja 2015 - 19:52

Yayo

    Brak

  • Użytkownik
  • 5 postów

Witam,

pytanie jak w temacie:

Czy podciąganie na drążku można zastąpić podciąganiem na linie bądź kółkach gimnastycznych?

Jakie są plusy i minusy?

 


  • 0

#2
Kooneer
Napisano 20 maja 2015 - 20:21

Kooneer

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 140 postów
  • LokalizacjaZabrze

Plusy są takie, że angażujesz więcej mięśni.
Minusy takie, że jest trudniej.


  • 0

#3
SW96
Napisano 20 maja 2015 - 22:33

SW96

    Sportowa rutyna, która cieszy ponad wszystko!

  • Bywalec
  • 643 postów
  • LokalizacjaŁódzkie

Pewnie, że można, każde podciąganie ma same plusy, brak minusów jeśli robisz dobrze technicznie.


  • 0

Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd

Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.

Ważny jest sposób w jaki budujesz swoje ciało i co potrafisz z nim zrobić.
 
 
 
Wróć do Trening - pomoc / pytania



Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: drążek, lina, kółka gimnastyczne

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Trening - pomoc / pytania