Logowanie »
Rejestracja
), przeglądam forum gimnastycy.pl, no i chyba jak każdy, nakręcam się filmikami z youtube'a o tematyce kalistenika/sw 
Do kalisteniki zabierałem się już ponad pół roku temu, ale zaraz po tym jak przeczytałem 2 części skazanego na trening i zacząłem coś tam ćwiczyć, miałem wypadek i przeszedłem dość skomplikowaną operację prawej dłoni. Po półrocznym okresie rekonwalescejncji i rehabilitacji można powiedzieć że już jest okej... "można powiedzieć" bo ręka sprawna jak wcześniej już nie będzie chyba nigdy.
Przez te pół roku siedziałem w domu i zaniedbywałem swoje zdrowie. Czas na zmiany! Lecz nie mam zamiaru gonić za wynikami... Nigdzie mi się nie spieszy... Będę systematycznie poszerzał wiedzę i przez pierwsze kilka miesięcy treningów przyzwyczajał stawy i ścięgna do obciążenia treningowego.
Cele (póki co): zdrowie, samopoczucie, zmiana nawyków żywieniowych, rezygnacja z używek, poprawa sylwetki, nauka trików, (poznanie ciekawych ludzi na forum, hehe), no i ciągły PROGRES
Moi ulubieni sportowcy to już niestety świętej pamięci wielka gwiazda fitness'u Greg Plitt, popularny Frank Medrano i kilkoro mniej znanych "ruskich" kozaków którzy ćwiczą z własnym ciałem.
PS: Wspaniale że w Polsce jest choć jedno forum na takim poziomie, z tak ogarniętymi ludźmi i wiedzą zawartą w artykułach. A także przepraszam że z przywitania zrobiłem litanię
Gaduuła jestem 
Pozdrawiam!
Do góry
Zgłoś
