Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Jakub Girya - filmiki kettlebell

kettlebell girya kalistenika trening forum filmik kettle odważnik odważniki kulowe

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

#1
Jakub Girya

Jakub Girya

    Member

  • Użytkownik
  • 18 postów

Zachęcam do obejrzenia krótkiego nagrania mojego autorstwa  ^_^

 

Trochę biegania, trochę machania kettlem, troszkę zimnej wody....

https://www.youtube....LqTU7pTI40&t=1s

 

 

[Edit: 18.02.2018] - Nie do końca przekonuje mnie idea prowadzenia dziennika treningowego więc w tym wątku będę wrzucać swoje filmiki (trochę taki nieregularny video-dziennik).

 

Zachęcam do dyskusji...


Użytkownik Jakub Girya edytował ten post 18 luty 2018 - 11:41

  • 2

#2
Jakub Girya

Jakub Girya

    Member

  • Użytkownik
  • 18 postów

Zachęcam do obejrzenia (autorskiej) kompilacji - największe wyczyny (czysto subiektywnie) z kettlami w jednym filmie:

https://www.youtube....bbv5CO8C7U&t=3s


  • 1

#3
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2729 postów
  • LokalizacjaBXL

Zachęcam do obejrzenia (autorskiej) kompilacji - największe wyczyny (czysto subiektywnie) z kettlami w jednym filmie:

https://www.youtube....bbv5CO8C7U&t=3s

Już myślałem, że będziesz na wszystkich tych filmach :)


  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#4
Jakub Girya

Jakub Girya

    Member

  • Użytkownik
  • 18 postów

Już myślałem, że będziesz na wszystkich tych filmach :)

 

Haha :D

Takich skilsów jeszcze nie mam. A tak swoją drogą gwarantuję, że nie znajdziesz podobnego filmiku na YT... stworzyłem unikat ;)


  • 1

#5
Jakub Girya

Jakub Girya

    Member

  • Użytkownik
  • 18 postów

Nowy filmik - trochę kaskaderki pod koniec ;)

 


  • 0

#6
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2729 postów
  • LokalizacjaBXL

Nowy filmik - trochę kaskaderki pod koniec ;)

Nie wierze, masz takie same spodenki co ja. Tylko moje to rozmiar L, troche malowate sie robia. Xd
Sprawdz jak chcesz moje filmy, wystepuje w takich samych xd

Wysłane z mojego DUK-L09 przy użyciu Tapatalka
  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa






Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: kettlebell, girya, kalistenika, trening, forum, filmik, kettle, odważnik, odważniki, kulowe

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych