Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Kali Muscle

Kali Muscle siłownia kalistenika san quentin więzienie trening

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

#1
Ghost W

Ghost W

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 255 postów

Polecam obejrzeć ten filmik. Jest o Kalim Muscle, który kilka lat swojego życia spędził w więzieniu San Quentin. Mimo olbrzymiej masy ciała wykonuje muscle upy i nie obawia się robienie zwykłych pompek czy przysiadów. 

 

http://www.youtube.c...h?v=6GLZbebEtcQ


  • 1

#2
Luko

Luko

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 1 921 postów

Serio wierzy ktoś że on zbudował a raczej spompował te mięśnie, na pączkach, bułeczkach i zupkach chińskich? Chyba ktoś sobie jaja robi ;]


  • 0
www.facebook.com/originalstrengthpolska - inspirujemy, dobrze się bawimy, pomagamy w zrozumieniu funkcjonowania ludzkiego ciała. Budujemy kuloodporne organizmy!

#3
Cygan9

Cygan9

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 157 postów

Serio wierzy ktoś że on zbudował a raczej spompował te mięśnie, na pączkach, bułeczkach i zupkach chińskich? Chyba ktoś sobie jaja robi ;]

Obejrzaleś ten film dokladnie ? Mowil ze jadl to co wymieniles zanim zaczal brac sterydy. Czy ktos napisal ze on ta mase zrobil na tych produktach . Jezuss ty na wszystko tak reagujesz  ? Jak wstawilem filmik z tym Calunem , to od razu spytales mnie czy na prawde mysle ze on ta mase zbudowal na kurczaku ? A kolegi sie pytasz czy mysli ze na prawde Kali zbudowal ta masena paczkach . A czy ktos cos powiedzial takiego ? Ghost Wrajter napisal ,ze mimo swojego wygladu , ktory na pewno zdobyl na koksie nie obawia sie robic cwiczen z masa ciala i tyle . Wyluzuj .


  • 1

90179e9fc7ee70e6aa686b4fdd9ef780.jpeg


#4
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2 739 postów
  • LokalizacjaBXL

Serio wierzy ktoś że on zbudował a raczej spompował te mięśnie, na pączkach, bułeczkach i zupkach chińskich? Chyba ktoś sobie jaja robi ;]

LUko, mam kolegę którego znajomy siedział najpierw 6 lat a potem 10lat, albo odwrotnie, po wyjściu nie zmienił się w ogóle jeśli chodzi o prawo

wyrósł tam, produkty same naturalne jadł, odżywiał się przed, w oraz po wyjściu [pierwsze wejście do więzienia] a następnie tak samo w drugim wejściu

mogę fajny przepis szejkowy podać jak znajdę, gdzie czysta masa mięśniowa podchodzi

zdjęcie wstawię jak dostanę je, szkoda, że nie ma zdjęcia przed wejściem do 'pudła'


  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#5
gwynbleidd

gwynbleidd

    Sky is the limit

  • Użytkownik
  • 245 postów
  • LokalizacjaPoznań
Rozmawiałem z kumplem, który siedział... mówił, że tak dużych i szybkich przyrostów jak u pakerów w pierdlu nie widział nigdzie… generalnie nigdzie nikt nie ma tyle czasu na regenerację co w pierdlu. Co nie zmienia faktu, że Kali wygląda jak chodząca reklama szprycy :P
  • 1

"Uważaj, żeby nie pomylić nieba z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu."

 


#6
Wino

Wino

    Lecimy tutaj

  • Bywalec
  • 268 postów

może to kwestia czasu na regenerację, a może kwestia rytmu dnia i regularnych posiłków


  • 0

pl.pokerstrategy.com/#uGUYWV - dobre miejsce na naukę gry w pokera, z tego linka najlepsze bonusy!

 


#7
gwynbleidd

gwynbleidd

    Sky is the limit

  • Użytkownik
  • 245 postów
  • LokalizacjaPoznań
Albo wszystkiego na raz :)
  • 0

"Uważaj, żeby nie pomylić nieba z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu."

 


#8
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów

Ale w pudle nie poćwiczy, a do budowy mięśni potrzebny jest ODPOWIEDNI trening..

Trzeba mieć po czym się regenerować! :)


  • 0

Ja bym tu widział jeszcze tureckie wstawanie poparte ostrym wymachem !!! :D


#9
Bar-Man

Bar-Man

    Bodyweight, Bags, Bells & Barbells

  • Bywalec
  • 826 postów
  • LokalizacjaToruń
Fenomen świetnych przyrostów pudle jest dość prosty do wytłumaczenia zakładając, że siedzący ćwiczą. Przede wszystkim regularność jedzenia i spania oraz ogranicznie używek . Druga sprawa i najważniejsza to otoczenie. Agresywne zachowania powodują u mężczyzn podwyższenie poziomu testosteronu. Nawet codzienności symulacja walki po kilka minut w ciągu dnia podnosi go, co dopiero prawdziwa walka o życie, konkurencja we wszystkim. I ostatni czynnik: zmniejszenie częstotliwości odbywania stosunków seksualnych. Każdy stosunek seksualny powoduje najpierw zwiększenie poziomu testosteronu, potem jego dlugotrwałe obniżenie związane z produkcja prolaktyny. Po prostu facet przed jest naturalnie wspomagany by załatwić sprawę podobać sie lub walczyć o partnerkę. Kiedy juz jest zaspokojony poziom testosteronu obniża się bo kwestia przedłużenia gatunku została załatwiona. W więzieniu jest sie najczęściej przed. Synergia tych 3 czynników działa cuda. Spróbujcie żyć w celibacie 3 miesiace, zero seksu, treningi nie za długie, regularne jedzenie i sen o stałych porach, symulacja walki lub sparing 2-3 razy dziennie przez 5 minut (np. boksu), zero alkoholu, do tego trochę niezdrowego żarcia podnoszącego poziom cholesterolu. W takie 3 miesiące można urosnąć jak prosiak.
  • 3

Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.

http://kalistenikapo...y-odosobnienie/


#10
Ghost W

Ghost W

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 255 postów

Nie imponują mi rozmiary tego człowieka. Jest o dużo za duży :) To czy jest to prawdą czy nie mało mnie obchodzi. Przedstawiona tu historia sama w sobie stanowi lekcję pokory i wytrwałości. Kali jest trochę jak Paul Wade- to samo więzienie, podobny cel i "ta sama cela". Warto by go zapytać czy słyszał o WIELKIM TRENERZE, który nauczył dziesiątki ludzi jak ćwiczyć i pozostawił po sobie grono siłaczy...

btw. Koleś troszkę przypomina mi CT Fletchera- może tyle nie przeklina... 


  • 1

#11
Luko

Luko

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 1 921 postów

Piotrek dobrze mówi! W więzieniu są pewne ograniczenia i jest narzucona dyscyplina. Nie ma tak że jesz kiedy chcesz, trenujesz kiedy chcesz i chodzisz spać kiedy chcesz. Nie ma pisania smsów, nie ma sprawdzania w internecie najnowszego sekretu na zrzucenie brzucha, nie ma przeglądania Fejsbuka, nie ma muzyczki - to jest duży klucz do osiągania dobrych sylwetek. Oczywiście też są pewne granice, i nikt mi nie wmówi że ten czy tamten osiągnął coś naturalnie, gdy ślepy by ujrzał że nie.

Jeśli ktoś od miesięcy boryka się ze zrzuceniem wagi, to 1-2 miesiące w więzieniu rozwiązało by ten problem.

 

Teraz dochodzi kwestia budowania mięśni i "mięśni".


  • 0
www.facebook.com/originalstrengthpolska - inspirujemy, dobrze się bawimy, pomagamy w zrozumieniu funkcjonowania ludzkiego ciała. Budujemy kuloodporne organizmy!

#12
gwynbleidd

gwynbleidd

    Sky is the limit

  • Użytkownik
  • 245 postów
  • LokalizacjaPoznań
W prawie każdym wątku na tym forum pojawia się dyskusja, że P.Wade to postać fikcyjna… teraz, że Pavel… wrzućcie na luz, bo się tego czytać nie da! Tak wiem, jak nie chcę to nie muszę czytać i nie robię tego. Ale czasami chciałbym wygodnie poczytać na inny temat nie przekopując się przez dyskusje offtopowe.
  • 0

"Uważaj, żeby nie pomylić nieba z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu."

 


#13
Luko

Luko

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 1 921 postów

Zbyszek ma rację, pousuwałem posty nie na temat. To nie wątek o tym kto jest fikcyjny a kto nie.


  • 0
www.facebook.com/originalstrengthpolska - inspirujemy, dobrze się bawimy, pomagamy w zrozumieniu funkcjonowania ludzkiego ciała. Budujemy kuloodporne organizmy!





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Kali, Muscle, siłownia, kalistenika, san quentin, więzienie, trening

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych