110 replies to this topic

[Cygan9]

Argumenty mówiące o tym, że był jakiś koleś, który nigdy nie istniał, robił coś czego nigdy nie robił i na dodatek jadł 56 gramów białka, których nigdy nie jadł i przybierał na wadze, żywiąc mięśnie powietrzem, są śmieszne.

Nigdzie też nie napisałem, że dzięki treningu z masą ciała nie można przytyć. Rozmowa tyczyła się wyłącznie ilosci białka, a więc po co te docinki czym trenować?

Ja wierze , ze ten koles istnieje na prawde . A po za tym jest dzisiaj wielu znanych sportowcow ktorzy wykonuja te cwiczenia ktore on opisuje w ksiazce np Kavadlo Al 

. A poz tym on mowil ze 56 gram bialka wystarczy na utrzymanie wagi przecietnemu mezczyznie a nie na rozbudowanie miesni , bo wedlug niego najwazniejsze sa kalorie . Radze przeczytac jeszcze raz ten rozdzial albo cala ksiazke . 

[dziwnyadam]

Jesteś na forum o kali i uważasz ze Wade nie istnieje. Więc chyba połowa ludzi tutaj musiała by być debilami gdyż sporo z nas uważa go za jakiś wzór. Mnie jego książki nauczyły sporo i dzięki nim się zainteresowalem tym dalej. Nie wiem w czym ci przeszkadza Wade. Może nie jest najlepszy i sa dużo fajniejsi od niego. Ale uważam go za dobrego nauczyciela.

[Dom]

Musisz też liczyć się z ludźmi, którzy chcą zbudować tkanke mięśniową. Im nie wystarczy 56 gramów, nawet nie biorąc pod uwagę, że każdy jest inny.

Autor książki nie trenuje dla masy więc dla niego 2g/kg msc może być za dużo. To jego książka i opisuje wszystko na podstawie siebie. Ktoś kto waży 50kg więcej od niego nie zadowoli się białkiem w takich ilosciach.

[Dom]

Jesteś na forum o kali i uważasz ze Wade nie istnieje. Więc chyba połowa ludzi tutaj musiała by być debilami gdyż sporo z nas uważa go za jakiś wzór. Mnie jego książki nauczyły sporo i dzięki nim się zainteresowalem tym dalej. Nie wiem w czym ci przeszkadza Wade. Może nie jest najlepszy i sa dużo fajniejsi od niego. Ale uważam go za dobrego nauczyciela.

 

Jestem na forum o kali, ale ksiażka Paula Wade'a to nie jest cała kali!

Może być on Waszym idolem, nic mi do tego i nie będę Was za to oceniał. Moim idolem na pewno nie zostałby ktoś, kogo nigdy na oczy nie widziałem.

Wade mi w niczym nie przeszkadza. Po prostu nie zgadzam się z teorią, że 56 gram białka to ilosć dla każdego niezależnie od celu.

[hepatil]

niezle sie temat rozwinal... kazdy niech sobie je co chce i ile chce.... jesli mu to sluzy to niech sie tego trzyma...

 

nie wiem po co sie zaczelo jakies porownywanie kali do kulturystow i do tego kto jak sie odzywia... kali i kulturystyka to zupelnie 2 rozne sporty , inne cele i tu jakiekolwiek porownania sa bez sensu...

 

a dla tych , ktorzy nadal chca to ciagnac proponuje eksperyment

 

4 cale jajka

125g kurzego cycka

 

to jest ok.56g bialka

 

zadnego miesa , nabialu wiecej , pocisnijcie tak przez jakis czas i zobaczycie efekty

[Bigus]

Interesuje mnie życie Wade'a. Dobrze, że napisał ktoś taki książkę by podzielić się mądrymi radami 

[enkel]

Siema dom powiem ci tak rozmowa przeniosla sie na inny temat ale mam do ciebie prosbie bo wodze negujesz.wade i jego system to moze zastosuj sie do tych wzkazowek i pokaz nam moze potem twoje postepy! ;-) i napisz z checia poslucham takiego hejtera jak ty a czemu mowie hejter bo hejtujesz cos co dziala nie wazne ze wade sie nie pokazal ale wazne ze jego trening dziala pozdro

[Dom]

niezle sie temat rozwinal... kazdy niech sobie je co chce i ile chce.... jesli mu to sluzy to niech sie tego trzyma...

 

nie wiem po co sie zaczelo jakies porownywanie kali do kulturystow i do tego kto jak sie odzywia... kali i kulturystyka to zupelnie 2 rozne sporty , inne cele i tu jakiekolwiek porownania sa bez sensu...

 

a dla tych , ktorzy nadal chca to ciagnac proponuje eksperyment

 

4 cale jajka

125g kurzego cycka

 

to jest ok.56g bialka

 

zadnego miesa , nabialu wiecej , pocisnijcie tak przez jakis czas i zobaczycie efekty

 

Spokojnie, już wypróbowane. 8 jajek dziennie, ~60g białka. Masy nic nie zbudowałem. Tę, która miałem, utrzymałem.

[Dom]

Siema dom powiem ci tak rozmowa przeniosla sie na inny temat ale mam do ciebie prosbie bo wodze negujesz.wade i jego system to moze zastosuj sie do tych wzkazowek i pokaz nam moze potem twoje postepy! ;-) i napisz z checia poslucham takiego hejtera jak ty a czemu mowie hejter bo hejtujesz cos co dziala nie wazne ze wade sie nie pokazal ale wazne ze jego trening dziala pozdro

 

 

Każdy plan, którego się trzymasz da efekty i nic nie napisałem, że ten plan nic nie daje. Jednak są plany lepsze i gorsze, ja wolę to pierwsze. Koniec dyskusji na ten temat z mojej strony.

[dziwnyadam]

Dom  plis idź stąd gdyż my sobie miło rozmawialiśmy a ty ani nie przeczytałeś tego co my napisaliśmy wcześniej, tylko sie wpierniczasz ze swoimi kiepskimi hejtami.

Sam mogę pohejtować

Jak jesteś taki geniusz to sam napisz książke chcoć tak sałbo jak Skazany na trening lub przynajmniej zapodaj swój genialny plan.

A mówienie ze cos jest gorsze a cos lepsze nie do końca ma sens bo każda osoba ma inne cele i organizm. Jendego coś ruszy bardziej a drugiego nie.

Ale ja chętnie zobacze czym ty ćwiczysz moze sie dowiem czegoś mądrego

[Bar-Man]

Tak szczerze dla mnie zewnętrzny ciężar w przyszłości pewnie zainteresuje. Ale wiadomo dla mnie każdy ciężar jest dobry byle odpowiednio dużo ważył. Lecz bardziej od sztangi czy hantla interesuję mnie wielki łańcuch, kłoda, sandbag, albo kettle

Święte słowa !!! Piwo dla dziwnegoadama

[dziwnyadam]

nie nie nie   ja jestem abstynentem

bez takich rzeczy

[Bar-Man]

Piwo było przenośnią Wiesz - taka gra słów - mój nick, mój avatar i "piwo" z kega Wymieniłeś bal z drewna, sandbag, łańcuchy i kettle. Podpowiem tylko, że kegi są również jedną z ważniejszych zabawek dla strongmana

[Cygan9]

nie nie nie   ja jestem abstynentem

bez takich rzeczy

To tak samo jak ja !! Pełny abstynent . Ja nawet słodyczy z alkoholem nie ruszam . Ktoś potraktuje mnie jak nienormalnego , ale mi sie tak żyje swietnie

[Cygan9]

Siema dom powiem ci tak rozmowa przeniosla sie na inny temat ale mam do ciebie prosbie bo wodze negujesz.wade i jego system to moze zastosuj sie do tych wzkazowek i pokaz nam moze potem twoje postepy! ;-) i napisz z checia poslucham takiego hejtera jak ty a czemu mowie hejter bo hejtujesz cos co dziala nie wazne ze wade sie nie pokazal ale wazne ze jego trening dziala pozdro

Dobrze , mówisz . Ja uważam , że on żyje i istnieje na prawde , ale to , ze sie nie pokazuje to nawet lepiej . Jakby sie pokazal zaraz by go osaczyli i byla by komercja na potege . A tak ten program jest tajemnie strzeżony w zakładach karnych i on tez postanowil byc tajemniczy . Ja sam bym tak zrobil . Tak w ogole to watpie ze komus by na niby chcialo  sie w ksiazce zamieszczac takie informacje jak jego kontuzje , czy jak sie robi wódkę w wiezieniu . Ja nie widzialem takich cwiczen przed tem jak zwisy lub trifecta . Skoro to dziala i ktos to skonstruowal i zbadal na sobie to watpie ze byl to jakis fitnesowy trener ,ktory podaje sie za Paula Wade . Dla mnie to nie zwykla ksiazka tylko cos w rodzaju ksiegi . Jak otwieram i czytam ta ksiazke to czuje sie jakbym siedzial w celi i gosc ktory juz dlugo tam siedzi daje mi porady na temat zycia i treningu .

[Bigus]

To tak samo jak ja !! Pełny abstynent . Ja nawet słodyczy z alkoholem nie ruszam . Ktoś potraktuje mnie jak nienormalnego , ale mi sie tak żyje swietnie

Naprawde?   kurka to coś rzadkiego

[Cygan9]

Naprawde?   kurka to coś rzadkiego

No serio . Alkohol to mój wróg . Ale nie o to chodzi , ze nie pije bo efekty itp . Alkohol spowalnia efekty to jedno ale ja nie lubie po prostu . Dla mnie alkohol jest substancja niszczaca organizm , rodziny i relacje  . Wole wypic cos co mi sprawia przyjemnosc np multiwitamine z lodem

najlepsze jest to ze wielu ludzi mi gratuluje ze nie pije kiedy sami nie potrafia odstawic flaszki .

[dziwnyadam]

Alkohol psuje tylko humor wszystkim do okoła ciebie, zawsze przez niego ktos jest pokrzywdzony.

Jedni sie najebią w 3 dupy a reszta musi się za nich wstydzic itp bo przypał robia.   Zreszta czesto sie zdarza że osoby sie napija i potem niszczą rzeczy w swoim domu lub domu znajomcyh. Alkohol jest też drogi i śmierdzi wiec nie wiem po co go pić.     Mimo że wszycy moi koledzy pija i nie ma imprezy bez picia ja nie pije i jestem z siebie dumny, bo nigdy nie próbowałem i nie mam zamiaru

[Cygan9]

Alkohol psuje tylko humor wszystkim do okoła ciebie, zawsze przez niego ktos jest pokrzywdzony.

Jedni sie najebią w 3 dupy a reszta musi się za nich wstydzic itp bo przypał robia.   Zreszta czesto sie zdarza że osoby sie napija i potem niszczą rzeczy w swoim domu lub domu znajomcyh. Alkohol jest też drogi i śmierdzi wiec nie wiem po co go pić.     Mimo że wszycy moi koledzy pija i nie ma imprezy bez picia ja nie pije i jestem z siebie dumny, bo nigdy nie próbowałem i nie mam zamiaru

Ja mam tak samo . Wszedzie jak bylem na iprezach itp to nie pilem i zal mi bylo patrze cna ludzi ktorzy sa nachlani i robia z sebie klaunów . Wiele razy widzialem jak mlode matki , zygaja innym na samochody , a kolesie leza z gola dupa na chodniku a reszta im robi zdjecia . Ja zawsze zachowuje trzezwy umysl i normalni ludzie ktorzy to rozumieja szanuja mnie bardzo, a reszta nie musi . Teraz tylko liczy sie chlanie . To jest przykre jak wielu mlodych ludzi sobie marnuje zycie . Kazdy jest kowalem swego losu .

[Dom]

Dom  plis idź stąd gdyż my sobie miło rozmawialiśmy a ty ani nie przeczytałeś tego co my napisaliśmy wcześniej, tylko sie wpierniczasz ze swoimi kiepskimi hejtami.

Sam mogę pohejtować

Jak jesteś taki geniusz to sam napisz książke chcoć tak sałbo jak Skazany na trening lub przynajmniej zapodaj swój genialny plan.

A mówienie ze cos jest gorsze a cos lepsze nie do końca ma sens bo każda osoba ma inne cele i organizm. Jendego coś ruszy bardziej a drugiego nie.

Ale ja chętnie zobacze czym ty ćwiczysz moze sie dowiem czegoś mądrego

 

 

 

Coś Ci nie pasuje, że tutaj się dzielę z własnym zdaniem? Możesz tutaj nie zaglądać. Nie pisz do mnie, nie chce więcej czytać twoich wypowiedzi.