Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Artykuły StrongFirst

Rozpoczęty przez Luko , lip 26 2013 08:37

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
19 odpowiedzi w tym temacie

#1
Luko
Napisano 26 lipca 2013 - 08:37

Luko

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 1 921 postów

Siemka, czekam tylko na ostatnie słowo od Pani Nikki Shlosser i będę mógł spokojnie tłumaczyć wszystkie artykuły zamieszczone na stronie StrongFirst.

Jest to dla mnie niesamowity zaszczyt tłumaczyć pracę Pavla i jego ekipy na nasz rodzimy język.

 

Na pierwszy rzut. Co chcecie przeczytać?

 

1."Najlepszy ruch ciągnący na górną część ciała"

2.Bez zakłóceń

3. Co to jest wytrzymałość

 

Pozdro :)


  • 3
www.facebook.com/originalstrengthpolska - inspirujemy, dobrze się bawimy, pomagamy w zrozumieniu funkcjonowania ludzkiego ciała. Budujemy kuloodporne organizmy!

#2
Fosken
Napisano 26 lipca 2013 - 10:09

Fosken

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 33 postów
Super sprawa ! :) ja najchętniej bym przeczytał w pierwszej kolejność co to jest wytrzymałość :)
  • 0

#3
Bar-Man
Napisano 26 lipca 2013 - 10:33

Bar-Man

    Bodyweight, Bags, Bells & Barbells

  • Bywalec
  • 826 postów
  • LokalizacjaToruń

First one :D


  • 0

Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.

http://kalistenikapo...y-odosobnienie/

#4
Azot
Napisano 26 lipca 2013 - 11:03

Azot

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 291 postów
  • LokalizacjaWrocław
Łyknę wszystko :D

Wysłane z mojego LG-E400
  • 0

#5
czarnociemny
Napisano 26 lipca 2013 - 13:58

czarnociemny

    no pain, no gain

  • Użytkownik
  • 13 postów

Pierwszy  :)


  • 0

#6
-Marcin-
Napisano 26 lipca 2013 - 17:42

-Marcin-

    No brain, no gain.

  • Użytkownik
  • 66 postów

Number 3- Co to jest wytrzymałość


  • 0

#7
lord vital
Napisano 26 lipca 2013 - 18:40

lord vital

    Brak

  • Użytkownik
  • 7 postów
Numer 1.
  • 0

#8
mako52
Napisano 26 lipca 2013 - 22:40

mako52

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 43 postów

numer 3


  • 0

#9
turok
Napisano 26 lipca 2013 - 23:01

turok

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 95 postów

jak dla mnie to nr 3


  • 0
------------------------------------------------------------------------
"Biegłem. Biegłem aż moje mięśnie zaczęły palić, a w moich żyłach począł płynąć kwas. A potem pobiegłem jeszcze trochę."

#10
Hannibal
Napisano 27 lipca 2013 - 11:32

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2 739 postów
  • LokalizacjaBXL

co to jest wytrzymałośc ?

bo tylko ten tytuł można zrozumieć, a resztę to nie wiadomo jaki jest cel tematu :)


  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa

#11
dziwnyadam
Napisano 27 lipca 2013 - 15:16

dziwnyadam

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 162 postów
  • LokalizacjaWarszawa
Ja również chętnie zobacze 3 artykuł
  • 0

„Jaką hańbą jest dla mężczyzny dożycie wieku starczego gdy nigdy nie widział on piękna i siły które mogło osiągnąć jego ciało” -Sokrates

 

robię to co robie jest mi z tym dobrze

śmieje się z siłowni xD

#12
Divajd
Napisano 27 lipca 2013 - 17:13

Divajd

    Wanna-Be Leonidas

  • Użytkownik
  • 402 postów
  • LokalizacjaSzczecin

numer 1. 


  • 0
"Now if you know what you're worth then go out and get what you're worth. But ya gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain't where you wanna be because of him, or her, or anybody! Cowards do that and that ain't you! You're better than that!" ~R.Balboa

Dołączona grafika

#13
Daamian
Napisano 28 lipca 2013 - 15:32

Daamian

    Nowicjusz

  • Zasłużony
  • 96 postów
  • LokalizacjaKujawsko-pomorskie

Jako,że lubie ryzyko wybieram tajemniczo brzmiący tytuł 2 :P

 


  • 0

#14
DanMleko
Napisano 29 lipca 2013 - 10:23

DanMleko

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 27 postów

Zagadkowo brzmiącą dwójkę poproszę :)


  • 0

#15
szoperon
Napisano 29 lipca 2013 - 11:29

szoperon

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 124 postów

3 poproszę :) 


  • 0

#16
rafi
Napisano 29 lipca 2013 - 16:06

rafi

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 45 postów

3


  • 0

#17
Sethbdg
Napisano 29 lipca 2013 - 16:39

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów

Cóż za rozbudowana dyskusja. :P

Bez sensu, Luko, mogłeś ankietę założyć, jak Ci zależy na tym, jakiej kolejności oczekują czytelnicy albo po prostu jechać po kolei z tłumaczeniem i tyle. :P


  • 0

66668745.png

#18
-Marcin-
Napisano 29 lipca 2013 - 17:55

-Marcin-

    No brain, no gain.

  • Użytkownik
  • 66 postów

Zgadzam się, z tłumaczeniem jechać po kolei - ale od końca. :D


  • 0

#19
kano
Napisano 29 lipca 2013 - 21:56

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów

1. pewnie o martwym ciągu, więc już nie ma co tłumaczyć ;)

 

Wybieram 2!


  • 0

Ja bym tu widział jeszcze tureckie wstawanie poparte ostrym wymachem !!! :D

#20
Luko
Napisano 29 lipca 2013 - 21:57

Luko

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 1 921 postów

Nie martwy ciąg :)


  • 0
www.facebook.com/originalstrengthpolska - inspirujemy, dobrze się bawimy, pomagamy w zrozumieniu funkcjonowania ludzkiego ciała. Budujemy kuloodporne organizmy!
Wróć do Metodyka


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Metodyka