stary artykuł, lecz ciekawie napisany
http://fitness.sport...la_kazdego.html
Nasze strony:
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
Zrobie ot ale Hannibal Ty to masz jakies chody u grawitacji? Co prawda avek mały ale na moje oko lecisz
pompki robiłem, na video widać dokładniej
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
Pozostałe →
Humor →
Nie ćwicz nóg! To głupota! To zbędny balast!Started by Orel , 13 May 2018 nogi, trening, głupota and 7 more... |
|
||
Główny →
Artykuły →
Wydarzenia →
Eliminacje Street Workout Poland Championships 2018Started by Orel , 10 May 2018 street workout, workout and 8 more... |
|
||
Trening →
Plany treningowe →
Plan treningowy dla osoby początkującej ukierunkowany na przybranie masy.Started by Lunatyk , 27 Jul 2017 trening, workout, plan treningowy and 1 more... |
|
||
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
Ćwiczenia Ułatwiające wykonywanie figurStarted by Gabson , 14 Jan 2016 Workout |
|
||
Trening →
Dyscypliny sportowe →
Street Workout →
Street Workout - Pomoc w ułożeniu planu treningowegoStarted by Workout97 , 14 Dec 2015 street, workout, kalisstenika and 5 more... |
|
0 members, 1 guests, 0 anonymous users