stary artykuł, lecz ciekawie napisany
http://fitness.sport...la_kazdego.html
Nasze strony:
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
Zrobie ot ale Hannibal Ty to masz jakies chody u grawitacji? Co prawda avek mały ale na moje oko lecisz
pompki robiłem, na video widać dokładniej
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
Pozostałe →
Humor →
Nie ćwicz nóg! To głupota! To zbędny balast!Napisany przez Orel , 13 maj 2018 nogi, trening, głupota i 7 więcej |
|
||
Główny →
Artykuły →
Wydarzenia →
Eliminacje Street Workout Poland Championships 2018Napisany przez Orel , 10 maj 2018 street workout, workout i 8 więcej |
|
||
Trening →
Plany treningowe →
Plan treningowy dla osoby początkującej ukierunkowany na przybranie masy.Napisany przez Lunatyk , 27 lip 2017 trening, workout, plan treningowy i 1 więcej |
|
||
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
Ćwiczenia Ułatwiające wykonywanie figurNapisany przez Gabson , 14 sty 2016 Workout |
|
||
Trening →
Dyscypliny sportowe →
Street Workout →
Street Workout - Pomoc w ułożeniu planu treningowegoNapisany przez Workout97 , 14 gru 2015 street, workout, kalisstenika i 5 więcej |
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych