stary artykuł, lecz ciekawie napisany ![]()
http://fitness.sport...la_kazdego.html
Nasze strony:
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
Zrobie ot ale Hannibal Ty to masz jakies chody u grawitacji? Co prawda avek mały ale na moje oko lecisz
pompki robiłem, na video widać dokładniej ![]()
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
|
Pozostałe →
Humor →
Nie ćwicz nóg! To głupota! To zbędny balast!Napisany przez Orel , 13 maj 2018 |
|
|
|
Główny →
Artykuły →
Wydarzenia →
Eliminacje Street Workout Poland Championships 2018Napisany przez Orel , 10 maj 2018 |
|
|
|
Trening →
Plany treningowe →
Plan treningowy dla osoby początkującej ukierunkowany na przybranie masy.Napisany przez Lunatyk , 27 lip 2017 |
|
|
|
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
Ćwiczenia Ułatwiające wykonywanie figurNapisany przez Gabson , 14 sty 2016 |
|
|
|
Trening →
Dyscypliny sportowe →
Street Workout →
Street Workout - Pomoc w ułożeniu planu treningowegoNapisany przez Workout97 , 14 gru 2015 |
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych