Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

WYZWANIA Maj 2K13 "Drążkowe wariacje"


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
112 odpowiedzi w tym temacie

#41
Revo

Revo

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 659 postów

^^NeyoD^^

22-23sek zaliczam, przy następnej okazji postaraj się zachować spokój bo sobie głowę ukręcisz. Rep dla Ciebie!


  • 0

#42
gumaty

gumaty

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 76 postów
  • LokalizacjaBrzeszcze

NeyoD, również rep ode mnie za niezłą próbę :)


  • 0

#43
NeyoD

NeyoD

    Cały czas do przodu ;)

  • Użytkownik
  • 65 postów
  • LokalizacjaCzęstochowa

Dzięki wszystkim! ;)

^^NeyoD^^

22-23sek zaliczam, przy następnej okazji postaraj się zachować spokój bo sobie głowę ukręcisz. Rep dla Ciebie!

Dzięki za wskazówkę, przy następnej próbie postaram się do niej zastosować :D


  • 0

Nie marnuj swojego czasu, bo jest on najcenniejszą rzeczą na świecie.

 

Zaczynając dziś, nadal jesteś o krok dalej o tych, którzy już dawno się poddali.


#44
Pablo14

Pablo14

    gnls

  • Użytkownik
  • 314 postów
  • LokalizacjaGdańsk

Zwis na drążku - 28 sekund.

 


  • 14

#45
adi98105

adi98105

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 2 postów
  • LokalizacjaGdańsk

Zwis na drążku - 16 sekund.

 


  • 13

#46
gumaty

gumaty

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 76 postów
  • LokalizacjaBrzeszcze

Wiewiór, adi98105 - czyżby bracia? :) Gratuluję. Repy lecą do Was :)


  • 0

#47
Pablo14

Pablo14

    gnls

  • Użytkownik
  • 314 postów
  • LokalizacjaGdańsk

Kuzyni. A wyzwania są takim wydarzeniem, że aż garnitur ubrałem hehe  :)


  • 0

#48
NeyoD

NeyoD

    Cały czas do przodu ;)

  • Użytkownik
  • 65 postów
  • LokalizacjaCzęstochowa

Dobra robota :D  Repy dla was


  • 0

Nie marnuj swojego czasu, bo jest on najcenniejszą rzeczą na świecie.

 

Zaczynając dziś, nadal jesteś o krok dalej o tych, którzy już dawno się poddali.


#49
frantic

frantic

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 188 postów

 

Od 4 do 43 sekundy jestem brodą nad drążkiem, lecz nie wiem jak z techniką. Proszę o korektę ile sekund prawidłowych tak na prawdę mi wyszło.

Nie obiecuję, ale pod koniec wrzucę filmik z jeszcze lepszym czasem :)


  • 17

#50
gumaty

gumaty

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 76 postów
  • LokalizacjaBrzeszcze

Frantic, rep poleciał :)


  • 0

#51
method88

method88

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 5 postów
Pytanie techniczne, kartka z nickiem jest niezbędna? Czy wystarczy, że np. konik poświadczy, że ja to ja na filmie? ;)
  • 0
https://www.facebook...rakowskiParkour true people doing true things.

#52
Revo

Revo

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 659 postów

Zwis na drążku - 28 sekund.

 

^^Wiewiór^^ 28sek zaliczone wzorowa, nieruchoma pozycja, REP

 

Zwis na drążku - 16 sekund.

 

^^Adi^^ 15sek Ci zaliczam, REP

 

Od 4 do 43 sekundy jestem brodą nad drążkiem, lecz nie wiem jak z techniką. Proszę o korektę ile sekund prawidłowych tak na prawdę mi wyszło.

Nie obiecuję, ale pod koniec wrzucę filmik z jeszcze lepszym czasem :)

 

^^Frantic^^ wg mnie drobne przesunięcie tj 5-44 czyli wychodzi 39sek co czyni Cie aktualnym liderem tej konkurencji, REP

 

Pytanie techniczne, kartka z nickiem jest niezbędna? Czy wystarczy, że np. konik poświadczy, że ja to ja na filmie? ;)

 

^^Method^^ wystarczy że powiesz do kamery method88, tutaj bez repa :-D


  • 0

#53
Papryk

Papryk

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 69 postów
  • LokalizacjaZąbkowice Śląskie

Gratulacje dla wszystkich którzy coś wrzucili, moja dzisiejsza próba wyniosła +- 40 sek, więc na dniach też coś wrzuce.


  • 0

#54
Ojciec.

Ojciec.

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 111 postów
Lecą ode mnie repy. Najważniejszy jest sprawdzian samego siebie i ocena filmu przez gospodarza. Tak to zawsze miałem zakodowane w głowie , oczywiście biorąc pod uwagę wyzwania.
Dlatego szacunek mam dla tych co wystawiają filmiki ze swoimi próbami.

Niedługo wrzuce filmy z lepszymi osiągnięciami.
  • 1

#55
Dom

Dom

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 1 022 postów

Powisiałem sobie na próbę 40 sekund, zszedłem z drążka by zobaczyć jak się nagrało. Nagrało się pierwsze 17 sekund, czyli to jak podszedłem do drążka i ustawiłem odpowiednio palce. Problem: za mało pamięci na telefonie..


  • 0

#56
wattie

wattie

    Amator

  • Użytkownik
  • 201 postów
  • LokalizacjaSłupsk

Zwis 50 sek.

 

Nierówne muscle up 5/6 powórzeń

 


  • 12

#57
Cris-workout

Cris-workout

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 61 postów

wattie za zwis ogromny REP :D


  • 0

Pozdrawiam Krystian.

529233_10200681259700153_2075290237_n.jp

 

 

 


#58
wattie

wattie

    Amator

  • Użytkownik
  • 201 postów
  • LokalizacjaSłupsk

Zwis ok, muscle up słabo mi tu wyszedł.


  • 0

#59
Ojciec.

Ojciec.

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 111 postów

Na zakończenie treningu dzisiejszego, zrobiłem zwis, jeszcze nie minuta, ale 59 sekund.

 


 

 


  • 16

#60
frantic

frantic

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 188 postów

Macie Panowie repy ode mnie, bo wyniki na prawdę bardzo dobre. Będę miał dodatkową motywację, żeby pobić Wasze czasy !


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych